Médicalement, le dos joue un rôle majeur car il est souvent le point de départ de douleur. En fait, de retour douleur est devenue une maladie courante. Près de 90% de la population souffre de douleur entre les deux ou régulièrement.
Quel est le dos?
Mal au dos est un symptôme classique du monde occidental. Rester assis pendant de longues périodes et peu d'exercice favorise cet inconfort. Le dos, venant du latin, est aussi appelé le dos. Il fait référence à l'arrière du haut du corps, en particulier le côté postérieur du torse. Verticalement, il s'étend de la cou à la région lombaire et au coccyx. L'élément central du dos est la colonne vertébrale, qui peut être comprise comme une chaîne mobile de maillons. La colonne vertébrale saine d'une personne a une courbure en forme de double «S». Cette forme profite à sa fonction. Le dos joue un rôle majeur dans décomposition cellulaire et bien-être. Les problèmes de dos sont non seulement courants, mais aussi ennuyeux. Ils restreignent la liberté de mouvement et peuvent ainsi rendre la vie quotidienne plus difficile. Dans certains cas, graves mal au dos peut empêcher tout mouvement ou le rendre insupportable. Des dictons comme «poignarder quelqu'un dans le dos» ne sont donc pas une coïncidence.
Anatomie et structure
En plus de la colonne vertébrale avec ses vertèbres, ses intervertèbres et ses ligaments, le dos comprend l'arrière du travers de porc et les tissus mous environnants. En bref, il se compose de os, les articulations, ligaments et muscles. Souvent, les omoplates font également partie du dos. Vers les côtés, le dos se transforme en douceur dans les parois abdominale et thoracique. La colonne vertébrale se compose de 33 vertèbres, qui à leur tour sont reliées par des disques et des ligaments intervertébraux. Les première et deuxième vertèbres cervicales font exception à cette règle. La fonction des vertèbres est de protéger le plus profond moelle épinière. Il s'agit de fibres nerveuses sensibles qui sont particulièrement susceptibles de se blesser. Des deux côtés, la colonne vertébrale est délimitée par des muscles appelés extenseurs. Dans la région du dos se trouvent un grand nombre de muscles qui jouent un rôle dans le mouvement du front et les membres. Les homologues de ceux-ci sont les muscles cervicaux abdominaux et antérieurs.
Fonction et tâches
La forme en S de la colonne vertébrale permet à une personne de se tenir debout. L'ensemble du système dorsal soutient le corps de la personne et l'empêche de se balancer sur le côté ou de tomber. De manière générale: le dos est responsable de la mobilité et permet au corps de s'étirer, de se plier et de tourner. Ceci est fourni par les ligaments qui relient les vertèbres. Ce qui semble aller de soi pour les humains est une interaction complexe de Tendons et les muscles. Si un médecin est obligé de rigidifier des vertèbres à la suite d'un accident, la rotation n'est plus possible. Dans le cas de cou blessures, la douleur peut survenir des années plus tard lors de la rotation du front. Selon le cas, le médecin et le patient consulteront au sujet de la fusion pour soulager la pression sur toute la zone.
Maladies et plaintes
Les maladies et les plaintes qui peuvent survenir dans la région du dos sont variées. Cependant, les symptômes sont généralement les mêmes: Mal au dos. Souvent, ils varient uniquement en intensité et en localisation. La douleur survient souvent en raison d'une mauvaise posture, d'un manque de mouvement ou d'une charge incorrecte. Dans la plupart des cas, ils s'accompagnent de tensions. Celles-ci des tensions sont causés, par exemple, par un mensonge incorrect ou des heures de mauvaise posture devant le téléviseur ou le PC. Les mouvements unilatéraux ou les tensions sont une autre raison de la tension. Pour les femmes en particulier, cela comprend le transport de sacs d'un côté. Le levage de charges lourdes peut également causer des maux de dos dus à une surcharge. Il n'est pas rare que les maux de dos deviennent un problème chronique en raison de longues périodes de travail de bureau. Même les enfants des écoles élémentaires se plaignent souvent de la douleur. En plus du manque d'exercice, des livres lourds et des cartables en sont généralement responsables. La charge quotidienne augmente jusqu'à la zone de la colonne lombaire inférieure. Par conséquent, des signes d'usure apparaissent généralement dans cette zone. Celles-ci augmentent avec les années. Disques herniés ou le fameux "lumbago»Sont souvent le résultat. Embonpoint les gens sont particulièrement à risque, car ils mettent un poids supplémentaire sur le dos. Mais les maladies vasculaires, les infections et maladies tumorales peuvent également être des raisons de maux de dos. Par conséquent, la douleur chronique nécessite en particulier une clarification par un médecin. Une douleur irradiant de l'abdomen est également envisageable. Par exemple, la douleur dans le bas du dos est souvent associée à des maladies des reins. Mais les maladies du pancréas peuvent également se manifester par des maux de dos. En général, l'exercice régulier est important pour éviter les maux de dos. En particulier, des exercices pour renforcer les muscles du dos peuvent prévenir définitivement la douleur. Stress peut également être à l'origine de tensions dans le dos. Il est donc conseillé de faire des pauses régulières dans la vie de tous les jours. Les massages aident également à détendre et assouplir les muscles. De cette façon, le dos peut être maintenu en bonne santé à long terme.
