S'il y a une peau grasse, la question se pose: que faire?
Synonymes au sens large
peau grasse, séborrhée médicale: séborrhée
La thérapie de la peau grasse consiste principalement en un nettoyage et des soins appropriés. C'est, contrairement aux idées reçues, une erreur fatale de dessécher la peau. Il ne faut jamais dégraisser complètement la peau (ce qui peut facilement arriver, par exemple, en la lavant trop souvent) pour que son manteau protecteur eau-lipide (manteau acide) ne soit pas détruit.
De plus, une peau complètement dégraissée a tendance à réagir à cette perte par une surproduction de sébum afin de reconstituer les lipides perdus. Il est préférable d'essayer de contrôler la production de sébum de manière ciblée avec certains produits de soin sélectionnés, d'affiner la structure cutanée et de contrer au maximum les impuretés cutanées. Il est particulièrement important ici de garder la peau en général propre.
Il faut veiller à nettoyer la peau principalement de l'excès d'huile à la surface de la peau, mais aussi des produits de soin résiduels ou de la sueur. L'eau doit toujours être utilisée comme agent nettoyant de base, mais elle ne doit pas être trop chaude, mais de préférence tiède, car une eau trop chaude stimule la production de sébum. Différents savons ou syndets (signifiant détergents synthétiques, c'est-à-dire substances actives de lavage) peuvent alors être utilisés avec l'eau.
Les agents nettoyants les plus appropriés sont les détergents non gras qui sont ajustés à la valeur du pH de la surface de la peau et en même temps éliminent l'excès d'huile. Il est donc préférable d'utiliser un nettoyant légèrement acide (avec un pH bas d'environ 5.5) et de soutenir ainsi le manteau acide naturel de la peau. Rincez toujours à l'eau froide après.
Un tel nettoyage doit être effectué au moins une fois, de préférence deux fois par jour. De plus, un nettoyage plus intensif peut être effectué environ une fois par semaine avec un peeling qui ouvre les pores et neutralise la formation de points noirs. Un tonique pour le visage doit également être utilisé quotidiennement.
Cependant, lorsque vous utilisez de tels produits, vous devez faire attention aux points suivants. Il est conseillé d'appliquer un tonique pour le visage avec des tampons de coton absorbants et de ne pas utiliser votre main nue pour cela. De cette manière, la charge germinale de la peau est réduite autant que possible.
Cela empêche la formation de boutons et les points noirs. Il faut également noter qu'après un soin du visage, la peau est souvent irritée et doit être traitée en douceur. Ceci est particulièrement important si vous faites des soins du visage tous les jours. Par exemple, vous ne devez pas vous frotter le visage avec une serviette après un peeling, mais tamponner soigneusement. Bains de vapeur pour le visage, surtout s'ils sont enrichis en camomille, ont également un effet positif sur l'apparence de la peau.
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