Le péroné fracture est une lésion osseuse à l'extérieur, inférieure jambe formant un os tubulaire, généralement causé par une force externe ou une flexion extrême du pied. Le péroné étroit est beaucoup plus fréquemment affecté par des fractures que le tibia adjacent. La forme la plus courante de péroné fracture est situé juste au-dessus du cheville mixte.
Temps de guérison
La cicatrisation d'un os est un processus assez long, selon le type de fracture, les complications et l'individu condition du patient. Il faut environ six semaines pour que de nouvelles fibres se forment et que le site de fracture se développe ensemble. Après cela, les nouvelles fibres doivent durcir pour pouvoir supporter des charges plus tard, ce qui peut prendre jusqu'à trois mois. Une année entière peut s'écouler avant que la fracture ne soit complètement guérie.
Puis-je avoir une fracture du péroné inaperçue?
En plus de la cause de la force externe, une surcharge constante et des blessures récurrentes minimales du tissu osseux peuvent entraîner une fracture de fatigue, qui se produit généralement sur la tige. Ce n'est qu'une petite fissure et peut en fait passer inaperçu. Le problème d'une fracture inaperçue du péroné est que les structures ne sont pas suffisamment protégées et traitées. Il existe donc un risque que les parties osseuses ne se développent pas correctement ensemble et une soi-disant fausse articulation se crée, ce qui limite la stabilité de l'os.
Intervention physiothérapeutique
Après avoir subi une fracture du péroné, le patient est généralement référé à un physiothérapeute, avec la coopération duquel un moyen de stimuler le corps à guérir est élaboré. Un comportement adapté adapté à la vie quotidienne est appris et plus tard un programme d'exercices actifs est développé pour revenir aux anciennes capacités fonctionnelles et sportives. Le traitement est basé sur les phases de cicatrisation du corps:
- Il y a d'abord la phase inflammatoire, au cours de laquelle toutes les cellules s'écoulent vers le site de la blessure, nettoyant les corpuscules et les fibres temporaires ferment la plaie.
En raison de l'augmentation du métabolisme, des saignements dans la lésion tissulaire et des travaux de nettoyage, un gonflement, une rougeur et une surchauffe se produisent pendant cette phase, qui ne dure que quelques jours. Ici le jambe est principalement élevée, refroidie et soulagée.
- Ceci est suivi par la phase de prolifération. Ici, le tissu temporaire est remplacé par la formation lente de nouveaux tissus et fibres osseuses.
Les structures doivent encore être épargnées, mais les nouvelles fibres nécessitent des stimuli adaptés pour se développer dans une certaine direction. La mobilisation ainsi que la pression spécifique et les charges de traction protègent contre l'adhérence et orientent le tissu nouvellement formé dans la bonne direction. De plus, entourant les articulations sont mobilisées, les chaînes musculaires tendues par la blessure sont massées, écartées, relâchées et étirées.
Des exercices musculaires statiques, sans trop solliciter les structures ou les déplacer, peuvent être de plus en plus pratiqués pour se protéger contre la perte de force.
- La dernière phase dans le corps cicatrisation est la phase de rénovation. Le tissu s'est complètement reconstruit, la fracture s'est développée ensemble. La tâche est maintenant de stabiliser cela pour revenir à son ancienne fonction. Le travail se fait activement et à pleine charge. Dans ce qui suit, quelques exercices sont présentés.
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