Comme le bébé fonte les stocks sont épuisés après le sixième mois, la première bouillie à être introduite devrait être la bouillie de viande de légumes, comme repas de midi. Ce n'est qu'alors que la bouillie du soir (lait- bouillie de céréales) suivent, et la dernière sera la bouillie de céréales et de fruits dans l'après-midi. Pour l'introduction de chaque bouillie, vous devez donner au bébé environ quatre semaines pour éviter la digestion, le métabolisme et système immunitaire . Il vous donne également la possibilité d'identifier précocement les intolérances alimentaires et les allergies. Parce que presque tous les bébés les aiment, vous commencez généralement avec les carottes comme premier aliment.
Ajouter progressivement les ingrédients à la bouillie
Le seul inconvénient est qu'ils peuvent déclencher constipation. Ensuite, vous pouvez passer à un autre légume bien toléré, tel que citrouille ou panais. Après quelques jours et lorsque le bébé prend environ 100 g par repas, ajoutez les pommes de terre et un peu d'huile, et à nouveau environ une semaine plus tard, de la viande maigre et un peu vitamine Jus riche en C (améliore fonte absorption). Si votre bébé mange une quantité de bouillie de 150 à 200 g, il n'aura pas besoin lait après.
Conseils:
- Presque aucun bébé ne mange tout de suite. Pour les premières tentatives de bouillie, il y a donc des petits pots supplémentaires dans les magasins. Ou vous congelez la bouillie auto-cuite en petites quantités (par exemple dans le bac à glaçons).
- Les bébés n'ont pas besoin de variété culinaire au début (!). Ils aiment le connu et familier et ne vous remercieraient pas le clés variété. De plus, vous épargnez le système digestif de votre enfant avec quelques légumes, fruits et viandes et prévenez les allergies.
Solide et liquide
Dès que l'enfant prend du porridge, il doit également boire quelque chose par la suite. De préférence d'eau (non gazéifiée et bouillie pendant au moins les six premiers mois) ou de l'eau minérale, qui est spécifiquement recommandée pour la préparation de préparations pour nourrissons. Une tisane fine ou une tisane aux fruits non sucrée conviennent également. Les jus ne sont pas si bons car ils sont trop sucrés et trop acides. S'ils le sont, ils doivent être administrés très dilués (au moins 2 parties d'eau et 1 partie de jus) et ne pas contenir trop d'acide de fruits (donc un jus de pomme doux, par exemple). Les boissons doivent être tièdes à tièdes, jamais du froid.
Conseils:
- Pour apprentissage, il existe des gobelets spéciaux dotés d'un bec verseur à l'avant. Ils sont légers, incassables et stables. Les biberons ou bocaux avec tétine sont moins adaptés.
- Certains bébés l'apprécient dès le début - comme les adultes - à boire dans un verre ou une tasse. Au début, bien sûr, ils ont encore besoin d'aide.
- Offrez à votre bébé quelque chose à boire régulièrement, mais ne le laissez pas téter continuellement.
Sans viande tout aussi heureux?
La viande est une source importante de fonte, vitamines B1 et B12 et zinc. Si vous souhaitez nourrir votre bébé sans viande, vous devez donc faire particulièrement attention à ce qu'il absorbe suffisamment de fer. Riche en fer céréales inclure le mil, L'avoine, blé, seigle et épeautre vert. Légumes riches en fer, par ex. Haricots, épinards, fenouil, carottes, courgettes. Depuis vitamine C améliore le fer absorption, trois cuillerées de jus d'orange ou de purée de fruits doivent être ajoutées à chaque repas. Vitamine B est fourni par lait, yaourt, fromage cottage et fromage.
