Au lieu d'un traitement passif du tissu douloureux (les articulations, muscles, tissu conjonctif), la voie doit être celle du renforcement actif, de la mobilisation et coordination entraînement des muscles, ainsi que l'amélioration de la physique générale de l'aptitude. En cas de graves douleur et la peur du mouvement, il est conseillé de permettre au patient de reprendre une activité par un traitement physiothérapeutique passif et des médicaments, et de progressivement équilibre à mesure que la maladie progresse. Avant de commencer la physiothérapie active dans le groupe, elle doit être clarifiée par diagnostic différentiel que c'est vraiment une chronique cou douleur sans causes de douleur supplémentaires qui peuvent être traitées de toute autre manière.
Dans la pratique, cependant, il apparaît malheureusement que de nombreux patients cou douleur sont envoyés en traitement de groupe dès le départ sans diagnostic ni traitement spécifiques pour des raisons de coût. Souvent, les causes fonctionnelles ou structurelles aiguës de la douleur ne sont pas traitées, ce qui réduit le succès du traitement ou même conduit à une augmentation de la douleur pendant l'activité, à laquelle les personnes touchées réagissent avec une peur accrue du mouvement. Celles-ci pourraient être:
- Troubles fonctionnels aigus des articulations vertébrales cervicales
- Troubles fonctionnels aigus de la colonne thoracique ou des articulations de l'épaule
- «Haute tension» dans les muscles du cou et des épaules
- État après une blessure par coup du lapin
- Protrusion discale ou hernie discale (prolapsus du nucleus pulposus)
- Modifications arthrotiques de la colonne cervicale (ostéochondrose)
- Constrictions dans le canal rachidien (sténose spinale de la colonne cervicale) ou au niveau des trous de sortie des nerfs
- Modifications inflammatoires des petites articulations vertébrales (syndrome des facettes)
L'efficacité des mesures de traitement physiothérapeutique des cou la douleur a été vérifiée dans des études.
À cette fin, le traitement passif des douleur au cou comprenant *, la thérapie manuelle et la physiothérapie en thérapie individuelle ont été comparées à la mise en œuvre cohérente d'un programme d'exercice fixe dans un groupe fermé de 6 à 8 participants sur une certaine période de temps. Les participants ont été interrogés sur leur perception de leur douleur, la fréquence des absences du travail en raison de leurs plaintes et leur satisfaction à l'égard du traitement après la fin du traitement respectif. Le résultat est étonnant.
La thérapie de groupe active, en particulier la l'entraînement en force le renforcement musculaire a été plus efficace et durable que le traitement individuel. Les cabinets de physiothérapie offrent ce que l'on appelle des écoles du cou sous supervision professionnelle, dans lesquelles les problèmes particuliers du cou chronique et maux de tête sont adressées. Un concept de groupe fermé avec 6 à 10 participants sur une période d'env.
10 semaines ont du sens. Si une offre de groupe correspondante n'est pas disponible, la médiation d'information et de pratique peut également avoir lieu dans le cadre d'une thérapie individuelle (plus coûteuse). Le groupe a l'avantage que vous pouvez échanger des informations avec d'autres patients et voir que vous n'êtes pas seul avec votre douleur.
De plus, le «facteur de plaisir et de motivation» qui ne peut être ignoré est certainement plus élevé dans le groupe. Le plaisir et la joie du mouvement soutiennent le processus de guérison et le «dépassement du chien cochon» dans la poursuite du programme à la maison. Il est également recommandé de participer à une école du cou dans le groupe à titre préventif s'il n'y a pas ou seulement des plaintes latentes.
pont décomposition cellulaire les compagnies d'assurance couvrent environ 80% des coûts dans le cadre de leurs offres préventives. Une autre possibilité est de participer à 50 unités de sports de rééducation, qui peut être prescrit par un médecin.
