Phytoestrogènes

Produits

Les phytoestrogènes sont disponibles dans le commerce sous forme de compléments alimentaires, par exemple, sous la forme de capsules et tablettes. On les trouve dans diverses plantes par exemple dans des noisettes, graines, fruits et légumes. Un exemple typique est le soja.

Structure et propriétés

Les phytoestrogènes sont un groupe structurellement disparate de phytonutriments qui ressemblent à Les oestrogènes (estradiol) mais n'ont pas de structure stéroïdienne.

Effets

Les phytoestrogènes agissent comme agonistes et antagonistes au niveau des récepteurs intracellulaires des œstrogènes. Ils se lient beaucoup plus faiblement que le naturel Les oestrogènes tel que estradiol et sont généralement actifs principalement au niveau du récepteur des œstrogènes ERβ. De plus, plusieurs autres mécanismes d'action sont discutés dans la littérature.

Indications d'utilisation

Les domaines d'application possibles abordés sont (sélection):

Cependant, l'efficacité des phytoestrogènes pour ces applications est controversée.

Ingrédients actifs

  • Isoflavones, de soja, trèfle rouge et la racine de kudzu, par exemple la génistéine, la daidzéine, la glycitéine, la formononétine, la biochanine A.
  • Prényl flavonoïdes tels que la 8-prénylnaringénine dans houblon, connu comme le phytoestrogène le plus puissant.
  • Stilbènes, p.ex. resvératrol
  • Coumestanes, p.ex. coumestrol, p.ex. dans les légumineuses.
  • Lignanes, p.ex. entérolactone ou entérodiol, p.ex. dans qualité.

Plantes médicinales contenant des phytoestrogènes (exemples):

  • Cimicifuga
  • Poivre de moine
  • Sp.
  • Kudzu
  • Lin
  • houblon
  • maca
  • Trèfle rouge
  • Graines De

Dosage

Selon la notice. Pour obtenir un effet, les produits doivent être pris régulièrement. Dans les pays asiatiques, beaucoup plus de phytoestrogènes sont absorbés par le régime que dans les pays occidentaux.

Contre-indications

  • Hypersensibilité
  • Nourrissons, enfants et adolescents
  • Grossesse, allaitement, procréation
  • Cancers hormonodépendants

Nous n'avons pas de liste complète des précautions.

Interactions

Les phytoestrogènes peuvent influencer les effets des œstrogènes naturels car ils se lient aux mêmes récepteurs.

Les effets indésirables

Prendre des doses élevées, en particulier complément forme, peut affecter la fertilité chez les femmes préménopausées. Chez les hommes, la consommation régulière de bière a été associée au développement de gynécomastie et la féminisation. Qu'il soit régulier et élevédose la thérapie phytoestrogénique provoque effets indésirables n'a pas été correctement documenté. Les phytoestrogènes pourraient être efficaces comme perturbateurs endocriniens.