Pour prévenir acné vulgaris (acné), une attention particulière doit être portée à la réduction facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Alimentation
- Apport élevé de mono- et les disaccharides (monosaccharides et disaccharides), par exemple, des produits à base de farine blanche, à hautesucre breuvages; lait et produits laitiers; saturé Les acides gras (contenu dans les produits animaux); acides gras trans (p. ex., dans les produits de restauration rapide, les produits de boulangerie, les croustilles, les collations, les biscuits, les aliments frits)
- Consommation de beaucoup de Chocolat (OR: 1.276) par rapport au quartile le plus faible de consommation de chocolat
- Consommation de lait
- Consommation élevée de lait; le lait écrémé favorise l'acné plus que le lait entier
- Parcourir lait consommation (lait à 1% et 0% de matières grasses) / ados.
- Trop peu de consommation de poisson (oméga-3 Les acides gras).
- Faible consommation de légumes (composés phytochimiques, en particulier polyphénols, qui inhibent mTORC1 (voir sous «Causes»)).
- L'usage de drogues
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- Méthylènedioxyamphétamine (ecstasy)
- Soins de la peau incorrects
- Manipulation des papules, pustules
- Porter des bandeaux ou des mentonnières
Pollution de l'environnement - intoxications (empoisonnement).
- Quinine - un alcaloïde extrait de l'écorce de quinquina.
- Halogènes - ce sont du fluor, molécule de chlore, brome et iode, ainsi que l'élément astatine, extrêmement rare et largement inexploré en raison de sa radioactivité.
- Contact avec des substances telles que l'huile, le brai ou la dioxine Remarque: la dioxine fait partie des perturbateurs endocriniens (synonyme: xénohormones), qui même en plus petites quantités peuvent endommager décomposition cellulaire en modifiant le système hormonal.
