Cataracte: prévention

Pour prévenir cataracte (cataracte), il faut veiller à réduire les facteurs de risque.

Facteurs de risque comportementaux

Alimentation
- Carence en micronutriments (substances vitales) - le cristallin des patients en bonne santé montre une concentration d'acide ascorbique par rapport aux patients cataracte. Dans les yeux, un contact constant avec la lumière du soleil produit des radicaux libres, qui sont neutralisés par l'acide ascorbique, empêchant l'oxydation des protéines. Supplémentation de 300 à 600 mg de vitamine C par jour réduit le risque de cataracte par un facteur de quatre - voir Prévention avec des micronutriments.
Consommation de stimulants
- Tabac (tabagisme) - l'arrêt précoce du tabagisme réduit la probabilité chez les hommes qu'une chirurgie de la cataracte soit nécessaire
L'activité physique
- Inactivité physique - Les participants à l'étude ayant une activité physique la plus élevée avaient un risque de cataracte inférieur de 13% par rapport au quartile le plus physiquement inactif (OR / odds ratio du développement de la cataracte: 0.87)
Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité) - le RR (risque relatif) de cataractes liées à l'âge pour en surpoids et les adultes obèses, respectivement, était de 1.08 et 1.19

Exposition environnementale - intoxications (empoisonnements).

Exposition à l'énergie électromagnétique - faim de foudre
Exposition aux radiations - cataracte radiologique, par ex.
- Rayonnement solaire intense (UV-A, UV-B, rayonnement infrarouge) ou rayonnement infrarouge - par exemple, souffleurs de verre.
- Rayons X - par exemple, les médecins cathétérisme cardiaque laboratoire.
Influences thermiques - étoile de feu (rayonnement infrarouge).

Autres facteurs de risque