Maladie diverticulaire: prévention

Pour prévenir la maladie diverticulaire/diverticulite, il faut veiller à réduire les facteurs de risque.

Facteurs de risque comportementaux

  • Alimentation
    • Faible teneur en fibres régime - Une alimentation pauvre en fibres est une cause majeure de diverticulose. Ici, les fibres insolubles (contenues dans les céréales, en particulier le blé, le seigle, le son de céréales, ainsi que dans la plupart des légumes et fruits) revêtent une importance particulière. En raison de leur bonne capacité de gonflement, ils lient le liquide, augmentant ainsi la le volume du contenu intestinal et stimulant le mouvement naturel des intestins. Par conséquent, les selles ne s'attardent pas longtemps dans l'intestin.
    • Riche en gras régime et un faible apport en fibres en même temps - Des études montrent qu'une consommation accrue de matières grasses à elle seule n'augmente pas le risque de développer diverticulose, mais la combinaison d'un apport élevé en graisses et d'un faible apport en fibres le fait.
    • Consommation de viande rouge, c'est-à-dire de viande musculaire de porc, de bœuf, d'agneau, de veau, de mouton, de cheval, de mouton, de chèvre (1.58 fois le risque de diverticulite chez les hommes).
    • Carence en micronutriments (substances vitales) - voir prévention avec les micronutriments.
  • Consommation de stimulants
    • Alcool (> 30 g / jour)
    • Tabac (fumer)
  • L'activité physique
    • Inactivité physique
    • Activité assise
  • Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité).

Facteurs de risque liés à la maladie

Médicament

  • Calcium antagonistes - une étude d'association à l'échelle du phénome indique que les individus avec les variantes dans les gènes qui affectent l'action de antagonistes du calcium sont plus susceptibles que les autres de développer diverticulose. Cependant, la probabilité de maladie est très faible et n'était que de 1.02 (intervalle de confiance à 95% de 1.01 à 1.04), ce qui indique une augmentation de 2%.
  • Glucocorticoïdes *
  • Immunosuppresseurs *
  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) *: Acide acétylsalicylique
  • Opioïdes *

* Médicaments qui ont un effet négatif sur la progression de la maladie diverticulaire.