Pour prévenir glaucome (glaucome), il faut veiller à réduire facteurs de risque.
Facteurs de risque comportementaux
- Alimentation
- Carence en micronutriments (substances vitales) - voir Prévention avec les micronutriments.
- Consommation de stimulants
- Embonpoint (IMC ≥ 25; obésité).
Pollution de l'environnement - intoxications (empoisonnements).
- Niveaux de particules - les habitants des quartiers dans le quart supérieur des niveaux de particules (PM 2.5) étaient 6% plus susceptibles de souffrir de glaucome que ceux vivant dans le quart le plus bas des niveaux de particules
Facteurs de prévention
- Facteurs génétiques:
- Réduction du risque génétique dépendant des polymorphismes géniques, liés au glaucome par pseudo-exfoliation (synonyme: glaucome PEX):
- Gènes / SNP (polymorphisme nucléotidique unique):
- Gène: LOXL1
- SNP: rs3825942 dans le gène LOXL1
- Constellation des allèles: TT (0.1 fois à 0.03 fois).
- Constellation des allèles: CT (légèrement plus bas).
- Gènes / SNP (polymorphisme nucléotidique unique):
- Réduction du risque génétique dépendant des polymorphismes géniques, liés au glaucome par pseudo-exfoliation (synonyme: glaucome PEX):
- Utilisation des données des infirmières Santé Étude (63,893 1984 femmes, période d'étude 2012-41,094) et étude de suivi auprès des professionnels de la santé (1986 2012 hommes, XNUMX-XNUMX), l'influence des aliments contenant des nitrates sur l'incidence de l'angle ouvert glaucome A été examiné. Cela a montré qu'une consommation abondante d'aliments riches en nitrates (par exemple, les légumes verts, chou) peut protéger contre l'angle ouvert glaucome. Les participants du quintile le plus élevé de l'apport en nitrates (environ 240 mg / dé) étaient 21% moins susceptibles de développer un glaucome à angle ouvert par rapport au quintile ayant le plus faible apport en nitrates (environ 80 mg / dé). Dans un sous-groupe de patients présentant une perte du champ visuel paracentral, le quintile avec l'apport de nitrate le plus élevé a développé un glaucome même 44% moins fréquemment (MVRR / risque relatif multivarié: 0.56; 0.40-0.79).
- Buveurs de thé (thé avec caféine) avaient un risque 74% plus faible de faire partie du groupe glaucome que ceux qui ne buvaient pas de thé tous les jours. Café buveurs, par contre, avec ou sans caféine, étaient également susceptibles de faire partie du groupe glaucome. La consommation de thé décaféiné n'a eu aucun effet sur le risque de glaucome. D'autres études sont à attendre.
