synonymes
- Inhibition de l'âge
- Contre le vieillissement
Possibilités d'anti-âge
Avec anti-vieillissement, il existe de nombreuses possibilités différentes pour lutter contre le processus de vieillissement - également sur le plan thérapeutique. D'une part, vous pouvez faire quelque chose mentalement contre le processus de vieillissement. C'est précisément le mélange de mental de l'aptitude et une attitude positive face à la vie qui aide à réduire le niveau de stress dans le corps.
Cela réduit le nombre de radicaux libres nocifs. Le corps n'est plus tendu et n'est plus sensible à d'autres déficiences telles que des troubles gastro-intestinaux. De plus, le stress peut également être réduit par certains sports tels que Yoga.
Ici, nous essayons d'harmoniser Respiration et des pensées avec la bonne technique de respiration. Par contre un très varié et sain régime est important. Cela peut être mis en place par vous-même, votre médecin ou un nutritionniste.
Les pyramide alimentaire montre que les produits céréaliers doivent notamment être au menu plusieurs fois par jour. Ceux-ci comprennent le pain, les pâtes, le riz et les pommes de terre. Cela fournit au corps l'énergie dont il a besoin au quotidien.
De plus, ils sont riches en vitamines, minéraux et décomposition cellulaire-fibres de promotion, qui régulent la digestion et cholestérol niveaux et ainsi protéger les Cœur ainsi que sang bateaux. De plus, les fruits et légumes, également riches en fibres mais pauvres en calories, fournissez des vitamines et les minéraux. La vitamine C et la vitamine E éliminent les radicaux libres qui endommagent les cellules et ralentissent ainsi le processus de vieillissement. De plus, les tumeurs, infections ou maladies cardiovasculaires peuvent être évitées grâce aux nombreuses substances végétales contenues.
Compléments nutritionnels anti-âge
Un riche en vitamines régime contribue également à ralentir le processus de vieillissement. Avant de prendre préparations vitaminées, cependant, un médecin doit être consulté qui peut déterminer quel vitamines le corps manque afin de remédier spécifiquement à la carence. Le tableau suivant montre quelles vitamines ou oligo-éléments et minéraux ont un effet sur certains organes ou parties du corps:
- Protection de la vitamine A contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Vitamine CProtège contre les radicaux libres (protection cellulaire) Resserrement de la peau, car les protéines de l'organisme sont impliquées dans Collagène formation.
Cela rend la peau plus rebondie et plus jeune
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Resserrement de la peau, car la propre protéine du corps participe Collagène formation. Cela rend la peau plus rebondie et plus jeune
- Protection de la vitamine E contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Zinc Structure de la peau saine et promotion de la cicatrisation des plaies
- Structure cutanée saine et promotion de la cicatrisation des plaies
- Sodium, chlorure et potassium Régulation de l'équilibre hydrique du corps et donc une peau plus ferme
- Régulation de l'équilibre hydrique du corps et donc une peau plus ferme
- Vitamine B2, vitamine B6, vitamine B12, acide folique, niacine et biotine
- Une peau plus belle
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Resserrement de la peau, car la propre protéine du corps participe Collagène formation. Cela rend la peau plus rebondie et plus jeune
- Protection contre les radicaux libres (protection cellulaire)
- Structure cutanée saine et promotion de la cicatrisation des plaies
- Régulation de l'équilibre hydrique du corps et donc une peau plus ferme
- Une peau plus belle
- Acide pantothénique Meilleure apparence de la peau Favorise la croissance des cheveux et renforce les cheveux
- Une peau plus belle
- Promotion de la pousse des cheveux et renforcement des cheveux
- Vitamine E, vitamine B6, vitamine B12, acide folique et fer Formation sanguine Peau brillante, renforcement des cheveux et des ongles
- Formation de sang
- De ce fait, une peau radieuse, un renforcement des cheveux et des ongles
- Une peau plus belle
- Promotion de la pousse des cheveux et renforcement des cheveux
- Formation de sang
- De ce fait, une peau radieuse, un renforcement des cheveux et des ongles
- Calcium renforçant les dents et les os, donc un sourire éclatant et une posture droite
- Renforcement des dents et des os, donc un sourire éclatant et une posture droite
- Renforcement des dents et des os, donc un sourire éclatant et une posture droite
- Iode sans goitre
- Pas de goitre
- Pas de goitre
