Syndrome des jambes sans repos: prévention

Pour prévenir syndrome des jambes sans repos (SJSR), il faut veiller à réduire les facteurs de risque.

Facteurs de risque comportementaux

• Alimentation
  • Carence en micronutriments (substances vitales) - carence en fer; voir Prévention avec des micronutriments.
• La consommation alimentaire de plaisir
  • Alcool
  • Café
  • Tabac (fumer)
• L'usage de drogues
  • Opiacés - puissants analgésiques tel que morphine.
• Privation de sommeil - cela peut avoir un effet exacerbant aigu sur le syndrome des jambes sans repos

Médicament

• antidépresseurs (médicaments en Dépression) - en particulier sélectif la sérotonine les inhibiteurs de la recapture (ISRS); tri- et tétracyclique antidépresseurs.
• Antipsychotiques (neuroleptiques/ les dépresseurs nerveux) qui agissent de manière antagoniste au dopamine Récepteur D2; lithium.
• Métoclopramide (antiémétique / anti-nausée des médicaments).

Facteurs de prévention

• Facteurs génétiques:
  • Réduction du risque génétique en fonction des polymorphismes géniques:
    • Gènes / SNP (polymorphisme nucléotidique unique):
      • Gène: BTBD9
      • SNP: rs3923806 dans le gène BTBD9
        • Constellation d'allèles: AG (0.57 fois).
        • Constellation d'allèles: AA (0.32 fois)