Quand puis-je refaire du sport?
Les patients doivent arrêter de faire de l'exercice après une ménisque déchiré, surtout après suture méniscale ou transplanter, car le tissu doit d'abord se développer à nouveau. Bien que les personnes touchées doivent être rendues mobiles à nouveau à un stade précoce, quand et dans quelle mesure le sport peut être recommencé, il convient de décider individuellement pour chaque patient en ce qui concerne le développement du ménisque larme et la forme de thérapie choisie. Bien que le processus de rééducation passe par les mêmes phases avec la plupart des formes de thérapie, la séquence chronologique peut varier.
En règle générale, les patients apprennent à nouveau les mouvements quotidiens normaux et entraînent la mobilité et la stabilité du articulation du genou. Le médecin décide en collaboration avec les thérapeutes quand la mise en charge totale ou partielle est à nouveau autorisée. Le retour au sport se fait alors également étape par étape, en commençant par des sports doux pour les articulations tels que natation, marcher ou faire de la randonnée, puis passer lentement à pour le running formation et plus tard pour entrer en contact avec des sports comme le football ou le basketball
Symptômes
S'il y a un ménisque larme, les personnes touchées ont différents niveaux de douleur selon le type et la cause de la déchirure. Par exemple, après un traumatisme, le douleur est significativement plus forte que dans le cas d'une cause dégénérative, dans laquelle une déchirure n'est parfois même découverte que par hasard. Un aigu ménisque causes de larme douleur dans l' articulation du genou écart et souvent aussi à l'intérieur du genou (qui est souvent le ménisque interne plus touché).
Les personnes touchées réagissent également de manière sensible à la pression externe sur le ménisque. UNE ménisque déchiré peut également s'accompagner de restrictions de mouvement ou de blocages du articulation du genou. Souvent, les personnes touchées ne peuvent pas plier ou étirer le jambe complètement.
En fonction de l'ampleur de la blessure, des douleurs ou des restrictions à la marche peuvent également survenir.En cas de blessure aiguë, l'articulation du genou gonfle souvent et est également chaude et rouge en cas de processus inflammatoires. Surtout dans le cas de les blessures sportives, d'autres structures telles que les ligaments environnants ou cartilage sont souvent également affectés par la blessure et peuvent augmenter la douleur déjà existante. Cette douleur peut également irradier dans le tibia ou cuisse. En principe, la gravité des symptômes dépend de la gravité et de l'étendue de la blessure, de sorte que certaines personnes peuvent ressentir presque aucune douleur et d'autres peuvent ressentir une douleur intense. D'autres articles peuvent vous intéresser à cet égard:
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