Que puis-je faire pour ne pas hyperventiler pendant l'accouchement? | Respiration à la naissance

Que puis-je faire pour ne pas hyperventiler pendant l'accouchement?

Surtout dans la phase d'expulsion de l'accouchement, certaines femmes ont tendance à hyperventiler. Cela arrive souvent assez inconsciemment. Souvent, la femme enceinte retient son souffle pendant la phase de pressage, puis halète rapidement à la fin de la phase de pressage.

Cela peut rapidement se transformer en une sorte de halètement, de halètement Respiration cela conduit à une hyperventilation. Cependant, cela peut être consciemment contré en se rappelant de respirer calmement et régulièrement et de le faire avec le soutien de la sage-femme, du médecin ou d'un membre de la famille qui l'accompagne. Même pendant les phases de pressage, il faut essayer de respirer par la contraction. Cela peut être extrêmement difficile, mais avec un peu de concentration, c'est possible et rend l'accouchement beaucoup plus facile. Ce sujet peut également vous intéresser: Prestations de maternité