Quelle est l'alternative à la perte de poids avec l'hypnose?
Il existe de nombreuses alternatives à perdre du poids avec hypnose. Différents régimes permettent de combattre en surpoids sur une période de plusieurs mois et s'offrent comme une introduction à un mode de vie sain et équilibré en permanence. Afin de stimuler activement le métabolisme et d'obtenir une perte de poids très rapide, on peut essayer des régimes à formule ou mono-régimes, tels que les fruits, les légumes ou chou soupe régime.
Ces régimes sont difficiles à mettre en œuvre et présentent un risque élevé d'effet yo-yo, mais ils stimulent clairement le métabolisme et peuvent être considérés comme une introduction à un nouveau régime. Les régimes à faible teneur en glucides tels que le régime Atkins fournir des procédures diététiques structurées avec un choix limité d'aliments et un programme sportif intensif. Autres régimes à faible teneur en glucides tels que le Glyx régime, la méthode Logi ou le régime South Beach se concentre également sur la réduction de glucides dans les aliments, mais sont considérés comme plus faciles à mettre en œuvre et adaptés à un usage quotidien.
Afin de perdre du poids sur le long terme, il est important de maintenir une alimentation saine et d'intégrer beaucoup d'exercice dans la vie de tous les jours. Cela permet également de maintenir le poids souhaité sur le long terme. Le régime suivant pourrait également vous intéresser: Régime hydrique - ce régime ne fonctionne qu'en buvant!
