Quels tests sont disponibles?
S'il existe une limitation à long terme de la concentration, il est conseillé de la clarifier. C'est parce que le manque de concentration doit d'abord être défini avec précision avant de pouvoir être traité. Différents tests sont disponibles pour tester la capacité de concentration et la capacité d'attention, en fonction de l'âge et de l'apparence du trouble.
Ceux-ci peuvent être trouvés sous forme d'autotests sur Internet, bien que la gravité et la qualité varient considérablement selon le fournisseur. Le médecin peut également effectuer des tests standardisés avec le patient. Il s'agit notamment de tests d'audition, de vision et de compréhension générale.
Pour les enfants, par exemple, il y a le «TPK», la «série de tests pour tester la capacité de concentration», qui détermine la concentration dans un contexte scolaire. Les adultes sont généralement testés de manière plus variée, par exemple avec des tâches arithmétiques, des tests d'attention, des tests de Mémoire, tâches de combinaison logique. De cette façon, l'étendue et la portée de la manque de concentration peut être réduit.
De plus, un examen général approfondi est nécessaire pour écarter les causes physiques. Thérapies dans le domaine de apprentissage problèmes - que ce soit dans la thérapie de dyslexie, des difficultés de lecture et d'orthographe, dyscalculie ou même ADSADHD ont toujours une chose en commun: ils doivent être adaptés individuellement à l'enfant et à la situation respective. En ce qui concerne les mesures thérapeutiques dans le domaine de manque de concentration, il est particulièrement important d'identifier tout d'abord les situations dans lesquelles apparaît le manque de concentration, ou d'identifier les moments déclencheurs qui déclenchent le manque de concentration ou le manque d'attention.
Cela peut souvent s'avérer difficile et c'est aussi souvent une combinaison de phénomènes qui peut être le déclencheur. Le problème du filtrage des stimuli en fonction de leur importance n'est qu'une des nombreuses possibilités à considérer. En plus d'une variété de mesures thérapeutiques, qui seront énumérées séparément, voir Thérapie du manque de concentration, les mesures qui peuvent être prises à domicile et doivent être comprises comme des mesures d'accompagnement et de soutien lors de thérapies plus profondes doivent être mentionnées ici.
Selon la multitude de causes pouvant avoir un effet déclencheur, il est également possible de réagir dans l'environnement domestique. Vous devez toujours vous rappeler qu'un enfant apprend bien et volontiers par l'exemple. Soyez vous-même un modèle et assurez-vous que toutes les personnes impliquées dans la relation agissent de manière exemplaire et non seulement respectent les règles qui ont été établies, mais aussi les observent.
Si possible, fixez des objectifs ensemble et assurez-vous qu'il est possible pour votre enfant d'atteindre ces objectifs. En particulier, ne faites pas de demandes trop élevées ou trop faibles à l'enfant au début. Les objectifs doivent être stimulants.
Cela doit valoir la peine d’atteindre un objectif fixé. Cela implique la fierté, la confiance en soi et le désir de faire encore plus. Un objectif inaccessible ne suscite pas d'ambition, provoque de la frustration et oblige l'esprit à se concentrer sur d'autres choses.
Cependant, évitez les sous-défis, car rappelez-vous également: vous pouvez apprendre beaucoup, mais ne rien forcer! Pour améliorer un trouble de concentration existant, des jeux de concentration sont particulièrement recommandés. Pour cela, nous avons développé un jeu en coopération avec un fabricant de jeux, qui peut favoriser la concentration de manière ludique. Grâce à la combinaison de la concentration et des jeux, différents objectifs peuvent très bien être atteints. Nous accordons une importance particulière à la haute qualité et à la finition de ce jeu.
