Introduction
Un éperon de talon est une excroissance osseuse pathologique en forme d'épine sur la partie arrière du pied. Dans la terminologie médicale, la maladie est également appelée exostose. L'éperon du talon est généralement causée par une surcharge et la pression et la tension résultantes sur le talon.
Le développement d'un tel éperon de talon prend plusieurs mois et est favorisé, entre autres, par des chaussures mal ajustées. En raison de l'éperon osseux nouvellement formé, désagréable douleur est causée. Ces douleurs s'aggravent souvent sous l'effet du stress. De plus, de nombreux patients ne peuvent plus porter certains types de chaussures car le douleur augmente également considérablement en fonction de la forme des chaussures. Si l'exostose s'étend dans le tendon d'Achille ou dans les environs Tendons des muscles pour le running le long de celui-ci, le tendon peut devenir de plus en plus irrité et sa fonction peut être altérée.
Instructions pour coller l'éperon du talon
Les Kinesiotapes ont été développés par un chiropraticien japonais et sont des patchs cutanés spéciaux. Ils sont très élastiques, respirants et bien tolérés par la peau. En raison de son énorme élasticité, il s'adapte très bien à la peau et aux structures sous-jacentes.
Il s'étire et se contracte à nouveau sans restreindre le mouvement. L'efficacité des bandes n'a pas encore été prouvée scientifiquement, mais dans la pratique, elles reçoivent beaucoup d'approbation et montrent du succès. Le mécanisme d'action est basé sur le étirage et le résultat * de la région touchée.
Le muscle est relâché et étiré par la traction du ruban. Cela favorise sang circulation, tandis qu'en même temps les nutriments et les cellules de défense sont emportés et les produits de dégradation, l'inflammation et douleur les médiateurs sont supprimés. Les bandes soutiennent ainsi le processus de guérison du corps et soulagent la douleur.
De plus, un bien appliqué bande de bandage peut être une fonction de soutien pour un muscle affaibli. Par exemple, un étirement ou déchirure musculaire ne doit pas forcément être immobilisé, mais peut être tendu doucement grâce au ruban, afin que le muscle ne s'atrophie pas, ce qui serait le cas s'il était complètement immobilisé. Les bandes restent sur la peau pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. La durée du traitement dépend de la gravité de la maladie sous-jacente.
