De nombreuses conditions physiques et aussi des maladies ne nous causent aucun inconfort pendant une longue période. Trop peu d'exercice dans la vie quotidienne est pratique au début, car l'excès de poids, hypertension, taux de graisse sanguine élevé et sucre dans le sang les niveaux ne font pas mal. Nous recevons généralement la facture à un âge plus avancé, lorsque des symptômes secondaires apparaissent. Dans ce qui suit, nous présentons quelques maladies typiques qui surviennent en raison de modes de vie malsains.
Diabète sucré chez les personnes âgées
On suppose qu'environ quatre millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète. Près de 90% souffrent du soi-disant type 2 diabète. Cela devient plus fréquent avec l'âge et est favorisé par en surpoids et le manque d’exercice.
Les personnes à risque peuvent déjà réduire considérablement leur risque en réduisant modérément leur poids, en mangeant une alimentation faible en gras et riche en fibres. régime et suivre un programme d'exercice modéré.
Diabète vous conduire aux déficiences fonctionnelles des yeux et des reins, entre autres. Pied diabétique, cicatrisation les troubles et même la perte de membres sont également des séquelles.
Les maladies cardiovasculaires sont la cause la plus fréquente de décès
Les maladies cardiovasculaires représentent la cause la plus fréquente de décès chez les hommes et les femmes en Allemagne. Ils sont favorisés par:
- Fumeur
- Obésité
- Niveaux élevés de lipides sanguins
- Diabète
- Hypertension
Il en résulte une calcification des artères (artériosclérose) et donc un risque accru de souffrir d'un Cœur attaque ou accident vasculaire cérébral.
Des études montrent que le taux de mortalité après un Cœur attaque ou accident vasculaire cérébral a diminué de manière significative. Les conséquences à long terme, cependant, peuvent être extrêmement stressantes pour les personnes touchées. coup, par exemple, est la raison la plus courante de nécessiter des soins de longue durée à l'âge adulte en raison de ses effets neurologiques tardifs.
Troubles musculo-squelettiques
Les troubles musculo-squelettiques représentent un décomposition cellulaire problème. En ce qui concerne les troubles musculo-squelettiques, on observe à la fois un nombre croissant de cas et des périodes d'incapacité de travail plus longues avec l'âge. Dos chronique douleur, l'ostéoporose ainsi que l'arthrose sont des conditions courantes.
On suppose, par exemple, que quatre à sept millions de personnes en Allemagne sont touchées par l'ostéoporose. Femmes après ménopause en particulier sont à haut risque de développer l'ostéoporose.
L'ostéoporose existante est souvent sans symptôme sur une longue période. L'ostéoporose ne peut conduire aux fractures osseuses. Celles-ci se produisent souvent dans le contexte de la vie quotidienne stress. En conséquence, les personnes très âgées perdent souvent leur indépendance et, souvent, deviennent complètement immobiles et ont besoin de soins.
