« Chacun bouge, sent, pense, parle d'une manière qui lui est entièrement propre, selon l'image qu'il s'est faite de lui-même au cours de sa vie. Pour changer sa façon de faire, il doit changer l'image de lui-même qu'il porte en lui. Moshe Feldenkrais Dr Moshe Feldenkrais (1904-1984), physicien, … Feldenkrais
La douleur, principalement la douleur chronique, peut être considérablement réduite grâce à l'hypnose. Une étude de l'Université de Göttingen prouve que jusqu'à 75 % des médicaments peuvent être économisés grâce à l'autohypnose apprenante. Même le syndrome du côlon irritable chronique peut être traité par hypnose. L'hypnose a une longue tradition en tant que méthode thérapeutique. Pour des milliers d'années, … Avec l'auto-hypnose contre la douleur
Si Johann Wolfgang c. Goethe a réellement exigé « Mer light ! sur son lit de mort reste floue. Ce qui est clair, cependant, c'est que la lumière naturelle est indispensable à notre vie quotidienne. Il détermine notre biorythme et assure, entre autres, la formation de vitamine D par irradiation sur la peau. De plus, la lumière du soleil et la lumière artificielle sont également… Photothérapie: Que la lumière soit!
Une nouvelle approche thérapeutique utilise des processus immunologiques dans les cellules malades lors de l'irradiation, car les cellules inflammatoires sont extrêmement sensibles à la lumière et meurent. L'élimination des cellules mortes dans le système lymphatique du corps provoque un « processus d'apprentissage » dans la moelle osseuse pour arrêter de produire ces cellules. Au fil du temps, la peau peut récupérer et… Photothérapie: types de thérapie
Des scientifiques hongrois et allemands ont démontré dans des études que l'irradiation directe de la muqueuse nasale avec une combinaison de lumière ultraviolette et visible soulage considérablement les symptômes du rhume des foins tels que les éternuements, les démangeaisons et l'écoulement nasal. L'étude a porté sur 49 patients allergiques au pollen d'armoise. Traitement aux UV Pendant 21 jours, les patients… Photothérapie: autres approches thérapeutiques
Une apparence soignée est la carte de visite de la personnalité. Que devrait-il y avoir dessus, révèlent les experts. L'homme soigné fait attention à son apparence et fait quelque chose contre les effets secondaires visuels du vieillissement. Ici, les hommes peuvent trouver des conseils sur les soins des cheveux et du visage, le rasage parfait, les soins des lèvres et de la peau et l'épilation. … L'homme bien soigné: conseils pour une apparence soignée
L'acupuncture est considérée comme l'une des formes de thérapie les plus importantes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et repose sur une tradition qui remonte à des milliers d'années. Cette méthode alternative de guérison est également de plus en plus populaire dans les pays occidentaux, en particulier dans le traitement des douleurs chroniques légères à modérées. Qu'est-ce que l'acupuncture ? L'acupuncteur… Acupuncture: histoire de l'acupuncture
En principe, l'idée de méridiens nous rappelle d'abord les voies nerveuses familières aux médecins orthodoxes occidentaux, qui parcourent tout le corps. Bien qu'une stimulation spécifique de telles voies nerveuses par stimulation à l'aiguille puisse, par exemple, influencer une sensation de douleur, une affectation des méridiens aux voies nerveuses familières, cependant, ne peut pas… Acupuncture: efficacité
Bien-être et voyage peuvent être merveilleusement combinés. Échappez au stress, pensez à d'autres idées, faites-vous dorloter et rechargez vos batteries - le bien-être est populaire depuis des années auprès des petits et des grands. Si vous recherchez sur Internet les termes voyage bien-être, vacances récréatives ou hôtel bien-être, vous rencontrerez un grand nombre de … Hôtels bien-être avec classe: comment trouver le bon hôtel pour des vacances reposantes
Trouver le rythme de la respiration est entraîné en inspirant par le nez dans l'abdomen et en expirant environ deux fois plus longtemps. L'expiration apporte la relaxation réelle. Après avoir inspiré, ne retenez pas votre souffle, mais expirez calmement. Ensuite seulement, faites une courte pause dans la respiration jusqu'à ce que le corps demande à nouveau de l'air. Maintenant automatiquement… Thérapie respiratoire: exercices de respiration
La thérapie respiratoire traite les troubles fonctionnels et les maladies des poumons et de l'appareil vocal. Il agit à la fois à titre préventif et à la suite d'une intervention chirurgicale grave ou d'un dysfonctionnement pulmonaire. En quoi la thérapie respiratoire aide-t-elle? La thérapie respiratoire est principalement utilisée pour traiter les déficits de santé suivants : Prévenir la pneumonie (prophylaxie de la pneumonie), Desserrer le mucus dans la région pulmonaire… Thérapie respiratoire: traitement des maladies
Ci-dessous, nous présentons plusieurs méthodes et variantes qui peuvent être utilisées en thérapie respiratoire. Méthodes de thérapie respiratoire Eutony selon Gerda Alexander : Cette méthode fonctionne avec le souffle inconsciemment du client. Dans le processus, on dit que les schémas de mouvement et de comportement s'améliorent à mesure que la conscience de soi et la sensibilité corporelle s'améliorent… Thérapie respiratoire: méthodes et variantes
