Pain, Principalement la douleur chronique, peut être considérablement réduit en utilisant hypnose. Une étude de l'Université de Göttingen prouve que jusqu'à 75% des médicaments peuvent être économisés grâce à l'auto-apprentissagehypnose. Même chronique intestin irritable le syndrome peut être traité avec hypnose. L'hypnose a une longue tradition en tant que méthode thérapeutique. Pendant des milliers d'années, les suggestions et les rituels de transe ont été des éléments importants des processus de guérison. Leur importance dans les psychothérapie, la médecine et la dentisterie sont de plus en plus reconnues.
Moins de médicaments grâce à l'auto-hypnose
Un état des plus profonds détente, accompagné d'images agréables, de chaleur, d'un sentiment de bien-être et d'oublier le tourment causé par des années de dos douleur, migraine attaques ou rhumatisme: c'est possible avec l'hypnose et l'auto-hypnose. Le Dr Stefan Jacobs de l'Institut Georg-Elias-Müller de psychologie de l'Université de Göttingen a étudié cette question avec 28 douleur les patients. Les patients apprennent à se mettre dans un état de profonde détente lorsque des crises de douleur surviennent, réduisant ainsi la douleur. En conséquence, ils peuvent se passer de 60 à 75% de leurs médicaments en permanence. Selon le scientifique, le dose of analgésiques pourrait être réduit de 60%, antidépresseurs de 63 pour cent et les opiacés jusqu'à 75 pour cent. Les améliorations sont restées stables pour la plupart d'entre elles pendant plusieurs semaines, comme l'a montré un examen de suivi après trois mois. Dans l'ensemble, les sujets étaient bien meilleurs, capables de travailler et de socialiser à nouveau. L'hypnose a également connu un succès psychothérapie, par exemple, pour l'anxiété qui est autrement traitée avec des médicaments.
Hypnose pour le syndrome du côlon irritable
L'hypnose fonctionne, cela a montré une étude avec plus de 200 patients, avec beaucoup de succès contre intestin irritable syndrome. Les scientifiques de Manchester ont traité les patients avec douze séances d'hypnose d'une heure. 71 pour cent par la suite a parlé d'une amélioration durable. L'effet a duré jusqu'à six ans. Intestin irritable le syndrome est un condition dont la cause n'est pas claire. Les personnes touchées souffrent principalement de douleurs dans le tractus gastro-intestinal, de selles irrégulières et flatulence.
L'hypnose pour tout le monde?
Dix séances avec un thérapeute qualifié sont nécessaires pour apprendre l'auto-hypnose. Au cours de ces séances, une cassette audio discutée individuellement les aide à entrer en profondeur détente. Très peu de patients ont réellement une expérience de l'hypnose; beaucoup se demandent s'ils peuvent être hypnotisés du tout. Et étonnamment élevé est le nombre de ceux pour qui un tel état de transe peut être atteint:
- Donc dix pour cent des gens sont très bien hypnotisables
- Avec 80%, cela fonctionne bien de manière satisfaisante
- Seulement avec les dix pour cent restants, ça ne va pas
L'hypnose a une image plutôt mauvaise, ce qui la place à proximité de hocus-pocus, à travers l'émission hypnose à la télévision, ce qui fait des patients des êtres apparemment sans volonté. Mais que se passe-t-il? Des changements physiologiques bien documentés se produisent en transe: tension musculaire, Cœur taux et sang la pression diminue, Respiration régulier et lent, stress les niveaux d'hormones sont plus bas.
Hypnose - les phases individuelles
L'état d'hypnose est caractérisé par trois phases:
- Dans la phase d'induction, le thérapeute dirige l'attention du patient de l'extérieur vers l'intérieur; un état de relaxation profonde est suggéré. Cela dure cinq à dix minutes, pour les états de transe particulièrement profonds, cela peut prendre plus de temps.
- Dans la phase de traitement, les attitudes, l'expérience et le comportement du patient sont redirigés à l'aide de suggestions ciblées et à l'aide de scènes et de symboles de transe. Ici, les propres forces du patient, généralement cachées, sont éveillées. La phase de traitement peut durer de quelques minutes (hypnose rapide) à plusieurs heures (par exemple, interventions chirurgicales), en fonction de la thérapie objectif.
- Avec précaution, dans la phase de réorientation, la transe est à nouveau complètement retirée en dirigeant à nouveau la perception du patient de l'intérieur vers l'extérieur. Cela prend également quelques minutes.
Absorption des coûts pour l'hypnothérapie
Selon la Société allemande d'hypnose, l'hypnothérapie est couvert par le public décomposition cellulaire compagnies d'assurance uniquement dans des cas exceptionnels sur demande. Pour les compagnies d'assurance privées, les règles de couverture des coûts sont très différentes. Avant de commencer thérapie, le patient doit s'informer des possibilités de couverture des coûts à son décomposition cellulaire Assurance.
