Introduction Les sportifs qui se fixent comme objectif le renforcement musculaire veulent atteindre cet objectif le plus rapidement possible et avec un résultat optimal. A cet effet, des compléments nutritionnels sont utilisés en complément d'un entraînement intensif. Les BCAA sont censés favoriser la construction musculaire, car ils fournissent des composants protéiques supplémentaires. De plus, le muscle existant… BCAA pour la construction musculaire
Quand faut-il prendre le BCAA ? Pour que les BCAA aient le meilleur effet, le moment de leur prise doit être bien coordonné. Sinon, il n'y a qu'un épuisement partiel du pool de BCAA. En général, on peut dire qu'il y a deux moments importants pour prendre des BCAA. D'un côté … Quand faut-il prendre le BCAA? | BCAA pour la construction musculaire
Est-ce qu'il y a des effets secondaires? Étant donné que les BCAA sont très répandus, ont un large éventail d'applications et sont faciles à acheter, la question des effets secondaires possibles se pose encore et encore. De nombreuses études se sont penchées sur cette question, dont certaines ont donné des résultats différents. Cependant, l'opinion générale a été confirmée que les BCAA font généralement… Est-ce qu'il y a des effets secondaires? | BCAA pour la construction musculaire
