Décalage horaire : définition, symptômes, traitement
Bref aperçu Symptômes : Fatigue, problèmes de sommeil, diminution des performances/motivation, maux de tête, problèmes gastro-intestinaux. Causes et facteurs de risque : La lumière du jour et l’obscurité contrôlent une horloge interne via des hormones. En cas de déséquilibre, des symptômes de décalage horaire apparaissent. Traitement : Aucun traitement médical n’est nécessaire. Des mesures ciblées peuvent atténuer et raccourcir les symptômes. Diagnostic : En prenant les antécédents médicaux du… Décalage horaire : définition, symptômes, traitement