Quelles sont les particularités d'un bain froid pour enfants?
La particularité du bain froid pour les enfants est d'une part la température, d'autre part une attention particulière doit être portée aux additifs pour le bain. La plupart des huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants en raison de leurs ingrédients. Par conséquent, seules des huiles très douces telles que le thym et l'anis étoilé doivent être utilisées.
En outre, il existe des bains froids spéciaux pour enfants dans lesquels seuls des additifs de bain inoffensifs sont utilisés. La température joue également un rôle important dans les bains froids des enfants, de sorte que la température de l'eau doit toujours être vérifiée avec un thermomètre de bain. De plus, un bain froid pour les enfants ne convient que s'ils sont aux premiers stades du froid.
De cette façon, les symptômes peuvent être atténués, mais en même temps, le corps n'est pas exposé à trop de stress. Dans la petite enfance, c'est-à-dire avant la première année de vie, un bain froid n'est généralement pas recommandé. Même lorsqu'un rhume commence, les nourrissons sont déjà physiquement affectés. Un bain froid serait trop fatigant dans cette situation. De plus, il y a la limitation que les nourrissons ne peuvent pas encore s'exprimer et ne peuvent donc pas communiquer lorsque le bain froid surchargerait leur circulation, par exemple.
Bain froid pendant la grossesse et l'allaitement
Prendre un bain froid pendant grossesse est généralement autorisé. Outre l'effet positif sur le rhume, l'effet relaxant du bain pendant grossesse peut être très bon. En prenant un bain au début de l'apparition d'un rhume, les propres défenses de l'organisme sont renforcées.
Dans certains cas, cela peut éviter la nécessité de prendre des médicaments. Des symptômes tels que maux de tête et les muqueuses des voies respiratoires peuvent également être soulagées par le bain. Cependant, les bains chauds doivent être évités au cours du dernier trimestre de grossesse.
Lors de la prise d'un bain froid pendant la grossesse, il est important de faire attention à la température de l'eau. Cela ne doit pas être trop chaud. La circulation est également plus tendue pendant la grossesse que d'habitude, c'est pourquoi vous devriez vous lever encore plus lentement après le bain.
En raison des différents ingrédients contenus dans les huiles essentielles, il est recommandé de les éviter ou de consulter un médecin avant. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, les bains chauds doivent être complètement évités, car ils peuvent causer contractions prématurées et rupture du vessie. En cas de doute, un lavage partiel des bras est plus adapté.
Semblable à la grossesse, vous pouvez également prendre un bain froid pendant la période d'allaitement. Cependant, il est préférable de ne pas ajouter d'huiles essentielles ou d'autres additifs pour le bain. Ces substances peuvent être absorbées par la peau et inhalation de la vapeur d'eau et pénètre ainsi dans le corps.
Certains des ingrédients sont ensuite transférés au bébé par lait maternel. Si vous ne souhaitez pas vous passer d'huiles essentielles, vous devez donc utiliser une huile adaptée aux enfants, telle que eucalyptus. Fondamentalement, un bain froid a un effet très relaxant pendant la période d'allaitement.
Cependant, le corps est souvent encore affaibli peu de temps après la grossesse et le froid peut également affecter la circulation. Pour cette raison, vous ne devez pas prendre un bain particulièrement long avec un rhume pendant l'allaitement et vous lever très prudemment après le bain court. Ensuite, il est essentiel de bien sécher et de s'habiller chaudement pour éviter que la chaleur ne soit immédiatement évacuée du corps. Aussi intéressant: les médicaments pendant la période d'allaitement
