10 collations santé pour le football

Pendant que les garçons de Jogi donnent des coups de pied sur le terrain lors de la Coupe du monde, la moitié de l'Allemagne se rassemble devant la télévision pour applaudir. Il ne fait aucun doute que les fans de football ont besoin de beaucoup de nourriture pour les nerfs avec tant de tension : la bière, les chips et les sucreries sont considérées comme des classiques. Malheureusement, cependant, ces collations sont souvent des matières grasses riches en calories. Encore … 10 collations santé pour le football

Obésité: sortez du cercle vicieux!

Aucune envie de se défouler, mais faim de snacks en tout genre. Le manque d'exercice et une mauvaise alimentation se produisent souvent dans un double pack. Que peuvent faire les parents pour garder leur enfant en forme et en bonne santé ? Selon la Société allemande de pédiatrie et de médecine de l'adolescence, environ 15 % de nos enfants et adolescents sont en surpoids. Ils … Obésité: sortez du cercle vicieux!