Diagnostic
Le diagnostic de souche de veau C'est avant tout un diagnostic clinique sans beaucoup de matériel, qui peut être posé par un profane expérimenté. Au début, comme pour presque toutes les maladies et blessures, il y a l'anamnèse. De bonnes indications sont la première occurrence de douleur pendant l'effort athlétique, qui au début commence insidieusement et s'aggrave avec le temps.
Le durcissement ultérieur du muscle, éventuellement avec crampes, étaye le soupçon. Dans certains cas, la personne affectée peut également indiquer un certain mouvement comme déclencheur. Les résultats sont complétés par un test fonctionnel du veau, mais celui-ci peut avoir un large éventail de fonctions, allant d'une fonction à peine limitée à une protection permanente.
Ces résultats sans autre symptôme sont généralement suffisants pour identifier le souche de veau En tant que tel. Depuis le souche de veau n'offre aucune indication visible de l'extérieur et, de plus, ne provoque aucun signe typique dans les procédures d'imagerie, le diagnostic suivant consiste en l'exclusion des blessures graves. Ceci n'est nécessaire qu'en cas de doute, par exemple si le douleur ne s'améliore pas après quelques jours.
Au moyen de certains tests de mouvement, une rupture de tendon peut être exclue. Si un déchirure musculaire est suspecté, un ultrason du mollet ainsi qu'une palpation classique avec gonflement local et ecchymoses peuvent aider. En dernière mesure, si la cause est encore inconnue ou n'est pas différenciée de manière fiable, l'imagerie par résonance magnétique (IRM) du bas jambe peut être utile.
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La souche de veau peut être traitée de manière adéquate dans la plupart des cas avec quelques remèdes simples. Tant que les structures impliquées du muscle ne sont pas blessées, la thérapie se concentre sur le Règle PECH, ce qui est utile pour presque toutes les blessures musculaires ou même osseuses. Ce sont des mesures conservatrices à 4 composants: Immédiatement après qu'une éventuelle souche de veau soit détectée, pour le running s'entraîner, jouer au football, tennis, etc.
devrait être arrêté. Un soulagement complet du mollet pendant au moins 3 jours avec un entraînement ultérieur a donné de meilleurs résultats que la recommandation antérieure d'une pause plus longue. Ensuite, selon le douleur, des exercices légers peuvent être commencés pour rapprocher le muscle de la charge.
Pendant 4 à 6 semaines, cependant, la personne affectée doit éviter la charge maximale. La durée de la pause dépend de la gravité de la tension du mollet. Dans tous les cas, les effets analgésiques et décongestionnants ont un effet rafraîchissant.
Les packs réfrigérants réutilisables en gel, qui s'adaptent bien à la forme du mollet, sont particulièrement adaptés. Ceux-ci doivent être enveloppés d'un chiffon avant l'application pour éviter les dommages causés par le froid sur la peau. Le refroidissement a un effet plus important plus vous commencez tôt.
En plus des mesures décrites, une lumière bandage de compression autour du mollet montre également de bons résultats. Un bandage élastique est enroulé autour du mollet entre le genou et cheville avec une légère traction. De cette manière, le muscle endurci reçoit un stimulus supplémentaire et reçoit le signal d'être trop tendu.
En conséquence, une légère détente Est observé. Le gonflement intramusculaire est également influencé positivement. Il est à noter qu'une certaine pression doit être exercée sur le mollet, mais sans arrêter le sang débit.
Le dernier point de la Règle PECH implique d'élever le jambe affecté par la souche du mollet. La gravité fait mieux gonfler le muscle. De plus, augmenter le jambe up protège également le mollet et il n'y a pas de stress.
En plus de la Règle PECH, il existe d'autres mesures utiles. Pour le soulagement de la douleur aiguë, les médicaments habituels tels que Diclofenac or L'ibuprofène sont recommandés. En plus du soulagement de la douleur, ils atténuent l'inflammation qui peut survenir lorsque le mollet est tiré.
En aucun cas, cependant, ne doit-on prendre analgésiques afin de pouvoir participer au prochain concours. Après les jours où aucun exercice ne doit être fait, une formation légère de renforcement suit. Cela peut consister en de la lumière étirage les exercices et la gymnastique, et pas à pas, augmentent la charge, de sorte qu'il ne faut pas s'entraîner «dans la douleur».
Natation et le cyclisme sont de bonnes alternatives pour continuer à faire de l'exercice pendant l'effort du mollet. En règle générale, un veau tiré peut être guéri sans aucun problème. Cependant, si la douleur persiste plus longtemps, une clarification supplémentaire par un spécialiste est nécessaire.
