Une lésion du ménisque est une blessure à un ou aux deux disques cartilagineux, qui sont situés à l'intérieur de notre articulation du genou en tant qu'amortisseurs. En plus d'amortir les chocs, les ménisques ont pour fonction d'adapter les surfaces articulaires de la cuisse et du tibia entre elles afin de permettre la meilleure fonction de glissement possible de… Exercices pour une lésion du ménisque
Résumé La lésion du ménisque est une blessure courante de l'articulation du genou et peut survenir après un traumatisme ou après une surcharge et une usure. La lésion entraîne une inflammation et une douleur dans l'articulation avec une perte de fonction et souvent un épanchement articulaire. La lésion du ménisque peut être traitée de manière conservatrice ou chirurgicalement par arthroscopie. Le traitement est suivi… Résumé | Exercices pour une lésion du ménisque
Pour traiter la déchirure du ménisque, soulager la douleur et stabiliser le genou, il existe de nombreux exercices d'étirement, de renforcement et de stabilisation qui peuvent être effectués facilement et confortablement à la maison. Les exercices les mieux adaptés à votre situation doivent être discutés au préalable avec votre médecin ou votre thérapeute. Exercices 1) Stabiliser la jambe debout Tenez-vous droit… Exercices de physiothérapie pour les déchirures du ménisque
Le genou a-t-il besoin d'une intervention chirurgicale? S'il s'agit d'une déchirure complète du ménisque, d'une déchirure compliquée ou d'une déchirure dans une zone moins bien alimentée ou si les antécédents médicaux du patient le nécessitent, la chirurgie du ménisque est inévitable. Il existe différentes procédures qui sont utilisées pour traiter la déchirure. Dans la plupart des cas, l'opération est... Le genou a-t-il besoin d'une intervention chirurgicale? | Exercices de physiothérapie pour les déchirures du ménisque
Quand puis-je refaire du sport ? Les patients doivent arrêter de faire de l'exercice après une déchirure du ménisque, en particulier après une suture ou une transplantation méniscale, car les tissus doivent d'abord se reformer. Bien que les personnes concernées devraient être rendues mobiles à nouveau à un stade précoce, quand et dans quelle mesure le sport peut être à nouveau fait, devrait être décidé individuellement… Quand puis-je refaire du sport? | Exercices de physiothérapie pour les déchirures du ménisque
Quels tests peuvent être effectués ? Afin de diagnostiquer une déchirure du ménisque, il existe, en plus des procédures standard telles que l'IRM et les rayons X, un examen manuel par le médecin. Le médecin peut effectuer un certain nombre de tests, qui consistent généralement en divers mouvements de rotation, d'extension et de flexion de l'articulation du genou. A travers ces… Quels tests peuvent être effectués? | Exercices de physiothérapie pour les déchirures du ménisque
La première mesure de physiothérapie pour les fibres musculaires rompues est la « règle PECH ». Cette règle peut être appliquée par n'importe qui immédiatement après une fibre musculaire déchirée. Plus l'intervention est rapide, plus vite l'athlète se remet sur pied. PECH signifie pause, glace, compression, support élevé. Cela signifie que les activités sportives doivent être… Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Autres procédures de physiothérapie D'autres mesures en physiothérapie pour la rupture des fibres musculaires sont des bandes pour soulager le muscle et en même temps soutenir sa fonction. Ils peuvent donner aux tissus de l'espace pour assurer une circulation sanguine et une nutrition suffisantes et pour soulager la tension des structures. Ils sont également recommandés pour la reprise du sport après… Autres procédures de physiothérapie | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Causes Les cellules individuelles d'un muscle sont appelées fibres. Ceux-ci sont longs et fins. Les fibres musculaires contiennent des éléments qui se raccourcissent lorsqu'ils sont tendus (contractés). Ces éléments glissent lentement les uns dans les autres pour créer un mouvement. Des dispositifs auxiliaires dans les muscles contrôlent en permanence leur tension et empêchent les étirements excessifs, par exemple, au moyen de … Causes | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Résumé La fibre musculaire déchirée est une blessure de longue durée, qui peut entraîner souvent des semaines voire des mois d'arrêt de l'entraînement. La plaie douloureuse peut être prévenue ou, dans le cas d'une blessure déjà survenue, le processus de guérison de la fibre musculaire déchirée peut être influencé positivement par un entraînement/des exercices physiques/une physiothérapie optimisés, suffisants … Résumé | Physiothérapie Fibre musculaire déchirée
Le flux lacrymal d'une personne est un processus naturel et important. La fonction saine de la formation des larmes est d'une importance considérable non seulement pour la santé physique, mais aussi pour la santé mentale. Qu'est-ce que le flux de larmes? Le flux lacrymal est généralement compris comme la formation d'un film lacrymal semblable à un miroir qui s'étend de manière protectrice sur la cornée de… Écoulement lacrymal: fonction, tâches, rôle et maladies
Définition L'articulation de la cheville est exposée à une charge de poids élevée et est donc sensible aux blessures et aux forces importantes. Une rupture de la capsule articulaire est un tableau clinique très douloureux, qui peut entraîner des restrictions de mouvement même après une longue période. Causes La cause principale d'une rupture de capsule est une forte soudaine violente… Capsule déchirée à l'articulation de la cheville
