Fatigué de rester assis longtemps au bureau ? Tension due à un stress unilatéral ? Pour que cela n'aille pas si loin, faites simplement quatre petits exercices. La santé et le bien-être au travail sont des préalables importants à notre performance. Pour faire un très bon travail, il faut se sentir bien dans sa… Fit in the Office: que peut faire tout le monde?
Fatigue de plomb au travail ? Une règle simple permet de contourner la baisse des performances. Des performances de pointe à l'heure du déjeuner ? Mauvais timing. Après tout, la créativité et la concentration culminent pour la plupart d'entre nous entre dix et onze heures. Après cela, la courbe de performance chute et le corps a besoin d'une pause. Selon le baromètre santé DAK, un… 60-30-10: Mesure idéale pour la pause déjeuner
Introduction Environ 600,000,000 XNUMX XNUMX de personnes dans le monde souffrent d'une carence en fer. Dans la plupart des cas, cette carence en fer s'accompagne de vertiges, qui résultent d'une anémie et donc d'un manque d'oxygène au cerveau. Cependant, les autres causes de vertiges doivent être exclues en premier. Cause Les étourdissements causés par une carence en fer sont basés sur une condition… Vertiges dus à une carence en fer
Thérapie des vertiges dus à une carence en fer Pour remédier aux vertiges dus à une carence en fer, il faut d'abord veiller à une alimentation riche en fer. La consommation de légumes verts, de fruits rouges et de viande ou de poisson joue un rôle important. Néanmoins, un changement de régime ne suffit pas dans la plupart des cas à compenser… Thérapie du vertige dû à une carence en fer | Vertiges dus à une carence en fer
Beaucoup de gens se sentent souvent fatigués et las. Souvent, trop peu de sommeil est à l'origine des plaintes. Mais si vous êtes toujours fatigué, une maladie peut aussi être la cause de la fatigue. Par exemple, la fatigue peut être causée par une carence en fer ou en vitamines. Mais des maladies plus graves comme le cancer ou la dépression peuvent aussi être… Toujours fatigué
La fatigue et la fatigue peuvent apparaître comme un symptôme de nombreuses maladies différentes et causer des dommages physiques et psychologiques à long terme. Cependant, si la cause de la fatigue constante est connue, elle peut être traitée avec un traitement approprié. Ci-dessous, nous présentons les maladies qui sont la cause la plus fréquente de fatigue. L'anémie comme cause Si vous êtes… Toujours fatigué: les maladies comme cause
Définition – Qu'est-ce que le virus de la grippe ? Le seul virus de la grippe n'existe pas réellement. Les déclencheurs de la grippe sont plutôt tout un groupe de virus, les virus de la grippe de type A, B et C. Les souches individuelles de cette famille de virus diffèrent par leur composition protéique et la modifient constamment. Les souches sont… Virus de la grippe
Vaccination L'Institut Robert Koch recommande une vaccination annuelle contre la grippe pour les personnes de plus de 60 ans, les professionnels de la santé et les personnes atteintes de maladies chroniques. La raison pour laquelle la vaccination doit être administrée chaque année est qu'il existe de nombreuses souches différentes du virus et qu'elles réécrivent constamment leurs informations génétiques pour échapper aux mécanismes de défense de l'organisme (voir … Vaccination | Virus de la grippe
Pourquoi la vague de grippe est-elle parfois pire et parfois moins mauvaise ? Le fait que les vagues de grippe puissent varier en gravité d'une année à l'autre est dû à l'interaction constante entre les modifications génétiques des virus et l'adaptation du système immunitaire humain à ces changements. Un exemple : en un hiver il y a… Pourquoi la vague de grippe est-elle parfois pire et parfois moins grave? | Virus de la grippe
La voie de transmission typique du virus de la grippe L'infection par le virus de la grippe est un exemple classique d'infection par gouttelettes. Ce terme décrit une voie de transmission via des gouttelettes contenant le virus, qui atteignent l'air ou les mains lors des éternuements ou de la toux, par exemple. Si elles atteignent ensuite rapidement les muqueuses d'autres personnes par… Le chemin de transmission typique du virus de la grippe | Virus de la grippe
