Fatigue et fatigue peut apparaître comme un symptôme de nombreuses maladies différentes et causer des dommages physiques et psychologiques à long terme. Cependant, si la cause de la constante sensation de fatigue est connue, elle peut être traitée avec un traitement approprié. Ci-dessous, nous présentons les maladies qui sont la cause la plus fréquente de sensation de fatigue.
L'anémie comme cause
Si vous êtes toujours fatigué, anémie peut être la cause. Anémie peut être causé, par exemple, par une altération sang formation sur le marché des os ou augmentation de la dégradation ou de la perte de globules rouges. De plus, une carence en vitamine B12, l'acide folique or fonte peut également entraîner anémie. Un carence en fer est la cause la plus fréquente d'anémie: plus des trois quarts de toutes les anémies sont dues à une carence en fer. Fer est absolument indispensable pour sang formation, parce que fonte est un composant de hémoglobine, qui lie oxygène Dans le sang. Depuis notre sang les transports oxygène dans tout notre corps, moins d'oxygène est mis à la disposition des cellules lorsqu'il y a un carence en fer. Si l' cerveau n'est pas suffisamment fourni oxygène, nous devenons fatigués. Le fer se trouve principalement dans les aliments tels que la viande, des œufs et lait. Mais les produits à grains entiers et les légumineuses contiennent également des quantités appréciables de fer. Soit dit en passant, s'il y en a assez vitamine C dans le corps lorsque le fer est absorbé, le corps peut particulièrement bien absorber le fer.
Souvent fatigué? L'apnée du sommeil comme cause
Derrière le terme apnée du sommeil se cacher plus court Respiration fait une pause pendant le sommeil. Ceux-ci sont causés par un fort relâchement des muscles de la gorge. Cela peut provoquer un affaissement de la partie supérieure de la trachée, obstruant le flux d'air. Dans les cas extrêmes, Respiration les pauses peuvent durer jusqu'à une minute, à quel moment le corps sonne l'alarme et le patient se réveille, généralement à bout de souffle. Cependant, il arrive souvent que l'on ne se réveille pas, mais seules certaines fonctions corporelles sont accélérées. En raison de interruptions respiratoires, le corps et surtout le cerveau ne sont plus alimentés en oxygène en quantité suffisante. De plus, le sommeil n'est plus reposant en raison du réveil nocturne - dont vous ne vous souvenez souvent pas le lendemain matin. Pendant la journée, constant fatigue ou même un micro-sommeil peut se produire à cause de cela.
Apnée du sommeil: symptômes
Symptômes typiques de apnée du sommeil maux de tête et le vertige après s'être levé, sécher boucheet sueurs nocturnes. La nuit, apnée du sommeil se manifeste également par ronflement, qui est interrompu par des pauses dans Respiration. Souvent, ces pauses respiratoires se terminent par un gros soupir ou un ronflement particulièrement fort. La probabilité d'apnée du sommeil est augmentée de obésité, alcool la consommation et les muscles de la gorge non entraînés. Ce dernier peut être renforcé, par exemple, en jouant d'un instrument à vent.
La carence en vitamines comme cause de fatigue
Si vous êtes toujours fatigué, vous devriez vous demander si vous mangez suffisamment équilibré régime. C'est parce qu'un vitamine une carence peut rendre votre corps apathique et fatigué. Si vous pensez que votre fatigue peut être due à un carence en vitamines, vous devriez consulter votre médecin. Demandez-lui de vérifier si vous avez un carence en vitamines. Si tel est le cas, votre médecin peut vous prescrire une vitamine appropriée suppléments.
Les maladies infectieuses comme cause
Maladie infectieuse fait référence à une maladie causée par des agents pathogènes. Le groupe de Maladies infectieuses comprend, par exemple, influencer, pneumonie or Fièvre glandulaire de PfeifferMais c'est aussi paludisme or SIDA. Puisque le corps est affaibli par un maladie infectieuse et il peut mieux se régénérer pendant le sommeil, on se sent souvent fatigué pendant la maladie. Ce sentiment de fatigue et la fatigue peut être bien observée pendant grippe. Mais en même temps grippe disparaît généralement après environ une semaine, d'autres Maladies infectieuses peuvent être plus prolongés: les symptômes peuvent se développer lentement au fil des mois, voire des années. Quelque Maladies infectieuses, comme glandulaire fièvre, ne sont souvent pas diagnostiqués pendant une longue période car les symptômes typiques sont absents.
Maladie du sommeil et narcolepsie
An maladie infectieuse la maladie du sommeil (trypanosomiaseDans cette maladie transmise par la mouche tsé-tsé, de graves perturbations du rythme veille-sommeil surviennent au deuxième stade de la maladie. Dans le langage courant, la narcolepsie est souvent appelée maladie du sommeil. Il s'agit d'une maladie neurologique dans laquelle des crises de sommeil se produisent à plusieurs reprises au cours de la journée. Étant donné que les crises de sommeil surviennent généralement très soudainement et s'accompagnent d'une grave perte de tonus musculaire, les personnes atteintes tombent souvent.
Souvent fatigué? Les maladies métaboliques comme cause
Certaines maladies métaboliques telles que diabète or l'hypothyroïdie peut également être à l'origine d'une fatigue constante. Par exemple, se sentir fatigué tout le temps peut être lié à une mauvaise sucre dans le sang contrôler. De même, l'hypothyroïdie peut vous fatiguer tout le temps. Dans l'hypothyroïdie, Trop peu hormones sont produits dans le glande thyroïde. Cela peut provoquer les symptômes suivants, entre autres:
- Cheveux cassants
- Ongles cassants
- Perte d'appétit
- Susceptibilité accrue à l'infection
- Troubles de concentration
- Gain de poids
- Fatigue
Fatigue constante - le cancer comme cause?
Si aucune autre cause n'est trouvée pour la fatigue constante, il faut également se demander si un cancer pourrait être derrière la fatigue. En effet, la plupart des cancers sont associés à la fatigue. Dans cancer, la sensation de fatigue se produit généralement avec d'autres sensations telles que la faiblesse, la faiblesse et le manque de force. Cette forme particulière de fatigue est également appelée fatigue, ce qui signifie langueur ou fatigue en français. Souvent, la sensation de fatigue permanente est due non seulement à la maladie elle-même, mais également à des méthodes de traitement telles que chimiothérapie. Pour lutter contre la fatigue, un horaire de sommeil régulier est recommandé, ainsi que des exercices modérés.
Le syndrome de fatigue chronique comme cause de fatigue
À distinguer de la fatigue dans et après cancer est chronique syndrome de fatigue (CFS; aussi: myalgic encéphalomyelitis, ME). C'est un état d'épuisement qui dure plus de six mois. En plus de la fatigue, chronique syndrome de fatigue peut inclure des symptômes tels que mal de tête, cou douleur, douleur musculaire, estomac bouleversé, et concentration problèmes. On ne sait pas encore ce qui déclenche une syndrome de fatigue. En plus d'autres stress aigus comme une infection, les stress psychologiques pourraient également jouer un rôle. Fatigue chronique le syndrome est classé comme un trouble neurologique.
