Nourriture avec alanine | Bêta-alanine
Aliments contenant de l'alanine L'alanine est naturellement présente dans de nombreux aliments. Vous trouverez ci-dessous une liste des différentes catégories d'aliments avec la teneur en alanine correspondante pour 100 g de poids brut : Cornflakes non sucrés : 800 mg Flocons d'avoine : 790 mg Pain complet : 320 mg Soja : 1530 mg Lentilles : 1290 mg Persil : 314 mg Cacahuètes : 810 mg Avocat : 175 mg Banane : 46 mg Brie : 910 Edam : 890mg Yaourt : 170mg Rôti de bœuf : 1720mg … Nourriture avec alanine | Bêta-alanine