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Quels exercices / positions ne dois-je plus faire? | Yoga pendant la grossesse

Quels exercices/positions ne dois-je plus faire ? En général, pendant la grossesse, l'intensité des exercices doit d'abord être fortement réduite par rapport au yoga normal. Les exercices individuels ne doivent pas non plus être conservés trop longtemps. Surtout ces exercices sont à éviter pendant la grossesse : des exercices de pranayama (exercices de respiration) trop intensifs en décubitus ventral intensif des muscles abdominaux… Quels exercices / positions ne dois-je plus faire? | Yoga pendant la grossesse

Comment trouver une institution qui propose du yoga de grossesse? | Yoga pendant la grossesse

Comment trouver une institution qui propose du yoga de grossesse ? De nombreuses écoles de yoga ou studios de fitness proposent des cours de yoga pour les femmes enceintes. L'offre en ligne est très large et vous devriez trouver ce que vous cherchez rapidement. Surtout en tant que débutant en yoga, il est fortement conseillé de suivre un cours pour apprendre des exercices optimaux… Comment trouver une institution qui propose du yoga de grossesse? | Yoga pendant la grossesse

Quand dois-je aller chez le médecin avec un mal de gorge?

Introduction Les maux de gorge peuvent être traités avec divers remèdes maison et analgésiques en vente libre. Cependant, il existe des symptômes et des situations dans lesquels il faut consulter un médecin. Les maux de gorge, qui sont considérés comme « inoffensifs », peuvent permettre aux agents pathogènes de se propager dans tout le corps. Des complications dangereuses telles que l'inflammation du muscle cardiaque peuvent être évitées avec un début, … Quand dois-je aller chez le médecin avec un mal de gorge?

Où dois-je aller: médecin de famille ou ORL? | Quand dois-je aller chez le médecin avec un mal de gorge?

Où dois-je m'adresser : médecin de famille ou ORL ? Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez d'abord consulter votre médecin de famille. Un spécialiste d'autre part est le médecin de l'oreille, du nez et de la gorge. Un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge a d'autres moyens de vous examiner et est plus spécialisé dans les maladies qui causent des douleurs… Où dois-je aller: médecin de famille ou ORL? | Quand dois-je aller chez le médecin avec un mal de gorge?

Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

De nombreuses femmes enceintes sont incertaines et confuses au sujet de la nutrition pendant la grossesse en raison des nombreux types de conseils et d'interdictions. Surtout en ce qui concerne le café, il existe parfois des recommandations différentes et il existe également des directives diététiques spéciales pour les troubles tels que les brûlures d'estomac ou les diagnostics plus difficiles tels que le diabète gestationnel. Présentation En général, … Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

Nutrition pendant la période de lactation | Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

Nutrition pendant la période d'allaitement Fondamentalement, l'alimentation pendant la période d'allaitement doit être saine, variée et équilibrée. Il doit être composé de beaucoup de fruits et légumes, de céréales complètes, de viande avec modération et de poisson une à deux fois par semaine. Tout comme pendant la grossesse, il faut éviter l'exposition à des substances nocives, par exemple le mercure en mer… Nutrition pendant la période de lactation | Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

Quel gain de poids est sain? | Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

Combien de gain de poids est sain? Le besoin calorique d'une femme enceinte augmente au cours des 3 premiers mois de grossesse en fonction du métabolisme de base avant la grossesse de 100 à 200 kilocalories en moyenne, à partir du 4ème mois de grossesse il augmente d'environ 500 kilocalories. L'hypothèse que la femme enceinte… Quel gain de poids est sain? | Nutrition pendant la grossesse: que manger, quoi éviter?

Remèdes ménagers contre un rhume

Chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Différentes régions du corps peuvent être touchées. Ceux-ci incluent le nez, les sinus, la gorge, les poumons et les oreilles. En conséquence, les symptômes courants sont un rhume, une toux, un enrouement, un nez qui coule ou bouché et des maux d'oreilles. Les symptômes généraux tels que la fièvre, les maux de tête, les membres endoloris et la fatigue sont également fréquents. … Remèdes ménagers contre un rhume

À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remèdes ménagers contre un rhume

À quelle fréquence et combien de temps dois-je utiliser les remèdes maison ? Le type d'application, ainsi que la mesure dans laquelle les remèdes maison sont utilisés, dépend des symptômes et du remède maison utilisé. La plupart des remèdes ménagers ne deviennent nocifs qu'après une application massive. Boire du thé pour le rhume, par exemple, n'en a presque pas… À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je utiliser les remèdes ménagers? | Remèdes ménagers contre un rhume

Quels homéopathes peuvent m'aider? | Remèdes ménagers contre un rhume

Quels homéopathes peuvent m'aider ? Il existe plusieurs remèdes homéopathiques qui peuvent aider en cas de rhume. Nous avons écrit un article spécial pour ce domaine : « L'homéopathie contre le rhume ». Cela inclut Apis, par exemple. Il est principalement utilisé pour lutter contre les inflammations du corps et peut être utilisé, par exemple, pour traiter les irritations des muqueuses… Quels homéopathes peuvent m'aider? | Remèdes ménagers contre un rhume