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Il existe une autre façon de tromper votre garde du corps intérieur : cherchez des alliés pour visiter la piscine, aller faire du jogging ou faire grésiller du poisson et faire bouillir des légumes. Encouragez-vous les uns les autres, écoutez-vous les uns les autres – le garde du corps intérieur a désormais la vie dure. Trouver un partenaire fitness Le meilleur coach peut être… En forme pour l'été: la persévérance