Thé aux fleurs de tilleul pour les problèmes de sommeil

Quel est l'effet du thé au tilleul ? Les fleurs de tilleul proviennent du tilleul d'été ou d'hiver (Tilia cordata et T. platyphyllos). Ils sont utilisés depuis des siècles comme tisane de tilleul contre les rhumes fébriles, les toux causées par le rhume et l'inflammation des muqueuses (catarrhe) des voies respiratoires supérieures. Parmi d'autres … Thé aux fleurs de tilleul pour les problèmes de sommeil

Sans problème grâce à la ménopause

Est-ce déjà la ménopause ? – C'est ce que beaucoup de femmes se demandent quand elles dorment soudainement moins bien qu'avant, transpirent plus ou quand leurs règles deviennent plus irrégulières. Dès le milieu des années 30, l'équilibre hormonal dans le corps d'une femme commence lentement à changer. Cependant, les premiers effets notables de ces changements n'apparaissent généralement pas… Sans problème grâce à la ménopause

Vertiges et fatigue

Définition Les étourdissements avec fatigue sont le nom donné à deux symptômes qui peuvent survenir ensemble et sont souvent interdépendants. La cause est souvent une combinaison de nombreux facteurs, tels que le manque de sommeil et le stress. Cependant, il existe également diverses maladies qui peuvent être considérées comme des causes. Ceux-ci incluent, par exemple, une anémie ou… Vertiges et fatigue

Quel rôle joue le stress? | Vertiges et fatigue

Quel rôle joue le stress ? Le stress est très courant et joue un rôle dans le développement de nombreux symptômes. Par exemple, le stress peut provoquer un manque de sommeil ou des troubles du sommeil, qui à leur tour entraînent une fatigue durable. Les vertiges peuvent aussi être une expression de l'insomnie et peuvent l'accompagner. Cependant, il est également possible… Quel rôle joue le stress? | Vertiges et fatigue

Diagnostic | Vertiges et fatigue

Diagnostic Pour le diagnostic des étourdissements et de la fatigue, les antécédents médicaux, c'est-à-dire la conversation médecin-patient, jouent un rôle important. Au cours de cette discussion, les circonstances les plus proches et les causes possibles peuvent être identifiées plus précisément. En fonction de la suspicion, d'autres outils de diagnostic sont disponibles. Il s'agit, par exemple, de l'examen physique, qui joue un rôle important notamment… Diagnostic | Vertiges et fatigue

Traitement | Vertiges et fatigue

Traitement Le traitement des symptômes des vertiges et de la fatigue dépend de la cause sous-jacente. Dans les crises aiguës de vertige et de fatigue, il aide de nombreuses personnes à sortir à l'air frais pendant quelques minutes ou à s'asseoir ou s'allonger à l'extérieur pendant une courte période. Cela stimule à nouveau la circulation et peut se stabiliser… Traitement | Vertiges et fatigue

Changement d'heure: comment mieux faire face au changement

Le décalage horaire à la sortie de l'hiver d'une heure était à l'origine une tentative d'économie d'énergie. Il devrait être utilisé par la conversion plus de lumière du jour. Cependant, les animaux comme les humains souffrent de l'heure « volée ». Avec du soin et quelques astuces, vous pourrez vous préparer plus facilement au changement d’heure… Changement d'heure: comment mieux faire face au changement

Signaux fatals de la graisse du ventre: le tissu adipeux produit des substances messagères

Le tissu adipeux n'est pas seulement un stockage d'énergie, mais agit également comme un organe qui produit diverses substances messagères : la graisse abdominale en particulier envoie parfois des signaux fatals dans le processus, dont les implications complètes sont à peine reconnues par la médecine. Entre autres choses, le tissu adipeux dans la cavité abdominale libère le système immunitaire… Signaux fatals de la graisse du ventre: le tissu adipeux produit des substances messagères

Aide avec les troubles du sommeil: qui aide vraiment: traitement, effets et risques

Environ six pour cent des Allemands ont des troubles du sommeil au moins occasionnellement. Les troubles du sommeil réguliers peuvent avoir de graves conséquences sur la santé, en plus de l'irritabilité et de la fatigue. Les personnes qui ont régulièrement des problèmes de sommeil sain souffrent souvent d'un manque de sommeil chronique. On parle de troubles du sommeil lorsque les personnes concernées ont des difficultés à s'endormir correctement… Aide avec les troubles du sommeil: qui aide vraiment: traitement, effets et risques

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Café pendant la grossesse

Il est de notoriété publique que l'alcool et le tabac sont dangereux pour l'enfant à naître et devraient donc être tabous pendant la grossesse. Ce médicament ne doit être pris qu'après consultation avec le médecin est également évident. Mais même la consommation apparemment inoffensive de café pendant la grossesse peut avoir un effet négatif sur le bébé. Qu'est-ce que… Café pendant la grossesse