Étirements
Synonyme Etirement musculaire, étirement, auto-étirement, étirement L'étirement musculaire est une partie fixe et indispensable de l'entraînement et de la thérapie dans les sports de compétition et populaires ainsi qu'en physiothérapie. L'importance et la nécessité des étirements dépendent du type de sport pratiqué ou des plaintes existantes. Des scientifiques du sport et des physiothérapeutes discutent de la mise en œuvre et des effets de différents… Étirements