Symptômes de blocage vertébral
Les symptômes typiques qui surviennent lorsqu'un ou plusieurs corps vertébraux sont bloqués et qui indiquent que les vertèbres sont luxées sont liés au mouvement du dos douleur. Il convient de noter que lorsqu'une vertèbre est bloquée, le mouvement articulaire de la colonne vertébrale n'est jamais complètement limité. Cela signifie que la zone de la colonne vertébrale peut continuer à se déplacer dans au moins une direction même si elle est bloquée.
La tension musculaire dans la zone du blocage est également perceptible. Dans de nombreux cas, les blocages se déroulent sans symptômes et sont libérés spontanément par les mouvements du dos dans la vie quotidienne.Dans le cas d'évolution symptomatique de la maladie, il est particulièrement important d'exclure certaines maladies qui nécessitent des procédures thérapeutiques fondamentalement différentes. Surtout les symptômes d'une hernie discale ou de la soi-disant sciatique parlez contre la présence d'un blocage des corps vertébraux individuels.
La caractéristique d'un blocage vertébral est des douleurs de tiraillement dans le dos, qui surviennent en fonction du mouvement. Ainsi, douleur se produit généralement lorsque la colonne vertébrale se déplace dans une certaine direction, tandis que les mouvements dans d'autres directions sont souvent possibles sans problème. Depuis douleur peut également survenir dans le contexte de nombreuses autres maladies, un diagnostic complet doit être posé par le médecin traitant.
Surtout en cas de douleur intense, il est important d'exclure les tableaux cliniques graves afin de poursuivre ensuite le traitement approprié. Souvent, des blocages se produisent dans le haut du dos entre les omoplates. le omoplate lui-même, par contre, est rarement la cause de la douleur du blocage.
Étant donné que la tension musculaire survient généralement dans le contexte de la corps vertébral blocage, des symptômes peuvent encore survenir qui affectent le omoplate. Si les muscles sont tendus à la suite du blocage, les mouvements du omoplate peut donc être douloureux. La cause dans ces cas est souvent un blocage d'un ou plusieurs corps vertébraux dans la zone de la colonne vertébrale thoracique.
Afin de relâcher les tensions musculaires et de préparer l'ajustement, il aide à * le cou muscles. Une amélioration de la douleur par étirage à tous les degrés de mouvement du cou peut déjà apporter un soulagement. Cela signifie plier le front vers l'avant et vers l'arrière, en le tournant vers la droite et la gauche et en l'inclinant vers la droite et la gauche.
Pour s'enfoncer, on peut, par exemple, placer la paume de la main droite sur la joue droite - la boule de la main doit être placée sous le mâchoire inférieure. Ensuite, une pression sur le ballon de la main droite déplace le front vers la gauche jusqu'au les articulations de la colonne vertébrale font le son de crépitement typique. La main gauche doit également être utilisée de l'autre côté.
Alternativement, la main peut être serrée en un poing et une pression peut être appliquée sur le mâchoire inférieure avec le poing. Une autre possibilité est de s'asseoir à un bureau et de positionner le coude droit sur la table et de tenir le menton avec la paume droite. Avec le bras gauche, saisissez le front et placez la main gauche derrière l'oreille droite.
Dans cette position, la tête est ensuite tournée dans le sens des aiguilles d'une montre. Rester debout ou travailler longtemps devant l'écran provoque souvent des douleurs la colonne vertébrale thoracique et haut du dos. Avant une luxation, il est recommandé d'étirer les muscles du dos pour corriger la posture et étirer les ligaments des muscles du dos.
Dans certains cas, le problème est résolu par le étirage lui-même. Un exercice est plus facile à faire sur une chaise, il est donc recommandé pour le travail ou l'école. Pour ce faire, vous faites glisser votre bas vers le bord avant de la chaise, mais le haut du dos touche le bord supérieur du dossier de la chaise.
Avec les paumes de vos mains sur votre front, expirez lentement, de sorte que votre tête et vos épaules s'enfoncent derrière le dossier de la chaise jusqu'à ce que vous puissiez la mettre en place. Une alternative en position debout nécessite que vous croisiez vos mains derrière le dos sur la colonne vertébrale avec le dos de vos mains pointé vers vous. Ensuite, vous déplacez vos mains de quelques centimètres le long de la colonne vertébrale et penchez le haut du dos vers l'arrière jusqu'à ce que vous sentiez la luxation.
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