Symptômes
En plus de l'engourdissement dans le jambe, qui est caractéristique d'une jambe qui s'est endormie, d'autres symptômes d'accompagnement peuvent survenir. Les picotements dans le pied ou jambe. Lorsque l' jambe se réveille à nouveau, léger douleur peut se produire, mais cela disparaît après un court laps de temps.
Si la pression sur les personnes touchées nerfs est très forte ou persiste pendant une longue période, une paralysie peut également survenir, qui disparaît généralement après un certain temps, en fonction de l'étendue de la dégâts nerveux. Si dégâts nerveux se produit dans la région de la colonne vertébrale et est la cause de la jambe qui s'est endormie, le dos douleur ainsi que des engourdissements et des picotements peuvent également survenir dans d'autres parties du corps. Dans le cas d'un prolapsus disque intervertebral dans la colonne lombaire, la paralysie du pied ou de la jambe est également typique.
Une jambe qui s'est endormie peut être un symptôme concomitant de maladies systémiques qui peuvent provoquer différents symptômes dans tout le corps. Diabète mellitus, par exemple, peut provoquer un engourdissement dans les jambes ainsi que des symptômes tels que mictions urinaires fréquentes ou une fatigue sévère. Une jambe qui s'endort pendant la nuit est généralement causée par une compression nerfs dans la jambe.
Souvent, une position de sommeil défavorable est la cause des symptômes décrits. Si les jambes sont fortement pliées ou reposent sur le bord du lit, par exemple, nerfs peut être compressé de manière à ce que les symptômes typiques apparaissent. Si les plaintes surviennent fréquemment, changer le matelas ou essayer de changer la position de sommeil peut aider à empêcher les jambes de s'endormir.
Pain lorsque la jambe s'endort est principalement causée par les nerfs. Plier une jambe, par exemple en position assise les jambes croisées, tue sang bateaux et les nerfs. Les nerfs libèrent ensuite leurs neurotransmetteurs, qu'ils utilisent pour envoyer des signaux au cerveau.
Si le nerf n'est pas complètement déprimé, certains de ces signaux peuvent encore être envoyés au cerveau. Là, une sensation de douleur est enregistrée. Cependant, la douleur est généralement plus prononcée lorsque la jambe qui s'est endormie est à nouveau étirée. En conséquence, tous les signaux peuvent soudainement être dirigés vers le cerveau, ce qui déclenche un événement douloureux majeur.
Pourquoi la jambe pique-t-elle lorsqu'elle se réveille?
La cause d'une jambe endormie est généralement réduite sang circulation. Cela se produit généralement lorsque vous restez longtemps dans la même position. En raison du manque de sang, la jambe n'est temporairement pas suffisamment alimentée en oxygène et autres nutriments.
On a longtemps pensé que ce manque de nutriments était à l'origine de la sensation de picotement ou, surtout, de l'excès soudain de nutriments et d'oxygène lorsque la jambe est à nouveau suffisamment approvisionnée en sang. L'hypothèse était que ce sont principalement les muscles qui sont affectés par la douleur et les picotements. Ce n'est que récemment que les chercheurs ont mis au point une nouvelle théorie: ce sont les nerfs qui provoquent la sensation de picotement.
Ils sont pris au piège dans des positions comme le siège à jambes croisées et sont donc facilement pressés. Cela conduit à une libération accrue des soi-disant neurotransmetteurs, c'est-à-dire des substances messagères que les nerfs utilisent pour envoyer des informations au cerveau. Ces neurotransmetteurs déclenchent normalement un potentiel électrique dans le cellule nerveuse, qui est transmise à la cellule nerveuse suivante.
En serrant le nerf, cependant, les émetteurs et les signaux électriques ne peuvent pas atteindre la cellule suivante. Le nerf a une interruption de la transmission, pour ainsi dire. Lorsque le nerf est à nouveau soulagé, tous ces signaux et neurotransmetteurs sont transmis simultanément, ce qui transporte un véritable feu d'artifice d'informations vers le cerveau.
Cela crée une sensation de picotement et parfois douloureuse lorsque la jambe qui s'est endormie se réveille. Le «réveil» de la jambe est généralement terminé au bout de 30 à 60 minutes au plus tard. En fonction de la durée de compression du nerf affecté et de la pression exercée sur le tractus nerveux, le réveil peut se produire très rapidement ou lentement.
Si les symptômes ne s'améliorent pas après 30 à 60 minutes, un médecin doit être consulté pour clarifier les symptômes et effectuer un examen diagnostique complet. Cela est particulièrement vrai si d'autres symptômes tels qu'une paralysie ou une douleur très intense surviennent en plus de la jambe qui s'est endormie. Dans la plupart des cas, une jambe qui s'est endormie est un phénomène inoffensif qui peut être attribué à une compression temporaire d'un ou plusieurs nerfs.
Dans de très rares cas, des maladies graves peuvent également être à l'origine des symptômes. S'il y a certains signes d'une maladie dangereuse, il est recommandé de consulter le plus tôt possible un médecin, qui pourra poser le diagnostic et initier un traitement contre les symptômes. En particulier si les symptômes persistent longtemps après le déplacement de la jambe, s'il y a une douleur supplémentaire, si la jambe gonfle, si sa couleur de peau change ou s'il y a un essoufflement, il y a un risque de jambe dangereuse veine thrombose. Même s'il y a des plaintes de la colonne vertébrale et des symptômes de paralysie, un médecin doit être consulté afin d'exclure une éventuelle hernie discale de la colonne lombaire.
