Mesures générales
- Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
- Alcool abstinence (s'abstenir de consommer de l'alcool).
- Maintien d'un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme ou programme de perte de poids médicalement supervisé insuffisance pondérale.
- IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
- Passage en dessous de la limite inférieure de l'IMC à partir de 45 ans : 22 ; à partir de 55 ans : 23 ; à partir de 65 ans : 24) → Participation à un programme sous surveillance médicale pour le insuffisance pondérale.
- Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
- Évitement du stress psychosocial:
- Des facteurs de stress psychosociaux qui conduire à la surcharge cognitive.
Vaccinations
Les vaccinations suivantes sont conseillées:
- Vaccination antipneumococcique
- Vaccination contre la grippe
Contrôles réguliers
- Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
- Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
- Même en avancé démence, ne pas nourrir par sonde par gastrostomie endoscopique percutanée (PEG ; accès artificiel placé par endoscopie de l'extérieur à travers la paroi abdominale dans le estomac). Au lieu de cela, aidez les patients à manger et à les nourrir à la main. administration l'alimentation à la main n'a pas d'inconvénients en termes d'aspiration (dans ce cas, inhalation de nourriture pendant Respiration), pneumonie (pneumonie) et mortalité (taux de mortalité).
- Recommandations diététiques selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Sens:
- Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
- Poisson de mer frais une à deux fois par semaine, c'est-à-dire poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereauRemarque : Une faible consommation de fruits, de légumes, de poisson et d'huiles riches en oméga-3 entraîne un risque accru de démence ainsi que La maladie d'Alzheimer chez les sujets non ApoE.
- Riche en fibres régime (grains entiers).
- Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
- Évitez les graisses saturées ou trans-saturées (les graisses se trouvent dans la margarine, par exemple).
- Régime riche en:
- Vitamines (B1, acide folique, C)
- Minéraux (magnésium)
- Oligo-éléments (chrome, cuivre, sélénium, zinc)
- Acides gras oméga-3 (poissons marins)
- Acétyl L-carnitine; Coenzyme Q10, la phosphatidyl sérine.
- Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
- Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
- Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.
Médecine du Sport
- Endurance entraînement (cardio training) et l'entraînement en force (entraînement musculaire).
- Une étude d'intervention auprès de 18 personnes sans déficience cognitive et 17 personnes avec déficience cognitive légère (MCI); tous avaient entre 61 et 88 ans) ont démontré que l'exercice améliore Mémoire et les compétences linguistiques. Les participants à cette étude ont exercé régulièrement dans la zone aérobie pendant douze semaines. Des évaluations neuropsychologiques ont été réalisées au début et à la fin de l'étude, entre autres. Les résultats ont été positifs. CONCLUSION : Les résultats montrent qu'un début démence peut être positivement influencé par l'activité physique; cependant, d'autres études sont nécessaires.
- Préparation d'un de l'aptitude or plan de formation avec des disciplines sportives adaptées sur la base d'un contrôle médical (décomposition cellulaire vérifier ou contrôle de l'athlète).
- Des informations détaillées sur la médecine du sport que vous recevrez de notre part.
Psychothérapie
- Procédures / mesures psychosociales selon la directive S3: thérapies psychosociales maladie mentale.
- L'autogestion dans le cadre de la gestion de la maladie; dans ce contexte, des références aux points de contact d'auto-assistance.
- Interventions individuelles
- Intervention psychoéducative pour accroître la connaissance de la maladie.
- Formation des compétences quotidiennes et sociales
- Thérapies artistiques
- L'ergothérapie - travail ou ergothérapie.
- Thérapies du mouvement et du sport
- Interventions de promotion de la santé
- Soins psychiatriques ambulatoires (APP) comme assistance en temps de crise.
- Procédures de formation cognitive
- L'ergothérapie (au stade précoce de la maladie) : amélioration de la qualité de vie et éventuellement ralentissement du déclin physique.
- Informations détaillées sur psychosomatique (Y compris la gestion du stress) peuvent être obtenus auprès de nous.
