Tissu adipeux et métabolisme
Tissu adipeux est essentiel à la survie du corps, mais trop de graisse corporelle est nocive. Au-dessus de 30%, les tissus adipeux du corps sont appelés obésité. En Allemagne, de nombreuses mesures préventives visent à mettre en garde les consommateurs contre une mauvaise alimentation.
Un exemple est les tableaux de valeur énergétique prescrits sur les produits alimentaires, qui indiquent le pourcentage du produit qu'il couvre des besoins quotidiens. La ligne directrice est de 2500 calories par jour pour les hommes et 2000 calories par jour pour les femmes. Ces valeurs peuvent bien entendu varier à la hausse ou à la baisse en fonction de l'activité sportive.
Les cyclistes professionnels ou les alpinistes extrêmes, par exemple, consomment jusqu'à 10,000 calories par jour pour couvrir leurs besoins énergétiques. Cependant, les personnes ayant un métabolisme normal doivent toujours s'assurer de rester dans la fourchette de 2000 à 2500 calories et compenser par une activité physique si nécessaire. Par exemple, le squash ou le spinning font partie des sports qui consomment beaucoup d'énergie.
Une grande quantité de tissu adipeux est donc consommée ici. D'autre part, un changement de régime à la nourriture méditerranéenne peut également favoriser la réduction de poids. En règle générale, si vous fournissez au corps plus d'énergie qu'il n'en a besoin, l'excès d'énergie est stocké dans le tissu adipeux.
Les maladies d'accompagnement associées à une augmentation de la proportion de tissus adipeux dans le corps sont l'essoufflement, la diminution des performances, la fatigue, hypertension, apathie, mais aussi des symptômes psychologiques tels que Dépression ou retrait social. En cas de prise de poids forte et indésirable, cependant, une glande thyroïde devrait toujours être clarifié. En raison d'un manque de production du hormones thyroxine et la triiodothyronine, cela conduit à une réduction du métabolisme énergétique dans le corps et donc à une accumulation accrue de tissu adipeux, dit gain de poids.L'hypothyroïdie peut être diagnostiqué par le médecin de famille en prenant un sang échantillon et analyses de sang ultérieures en laboratoire. Type 2 diabète (diabète dit de l'adulte) et artériosclérose font également partie des risques de obésité. Dans tous les cas, un changement de régime et le mode de vie est recommandé afin de réduire l'excès de tissu adipeux.
