Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
Un végétarien ou végétalien régime ou même un régime unilatéral peut être la cause de mégaloblastique anémie. Par conséquent, le régime alimentaire doit être polyvalent, varié et sain.
En présence de carence en vitamine B12 devrait faire attention à une consommation élevée d'aliments riches en vitamine B12 tels que foielevure, saucisse de foie, hareng, saumon, des œufs, fromage, fromage cottage et entier lait.
En cas de l'acide folique carence, une attention particulière doit être portée à la consommation d'aliments riches en acide folique tels que les légumes à feuilles, asperges, tomates, céréales et foie. Chez les femmes atteintes de mégaloblastique anémie, l'acide folique doit être administré un mois avant grossesse.
