Pharyngite: thérapie

Mesures générales

  • Étant donné que la plupart des inflammations de la gorge sont causées par des infections virales, il est nécessaire d'attendre le processus de guérison normal, qui dure une à deux semaines. Les mesures suivantes peuvent aider le processus de guérison:
    • Gorge douce commerciale ou losanges (De préférence sucre-free) peut aider à soulager.
    • Repos au lit
    • Si nécessaire, le veau des enfants se compresse pour réduire la fièvre
  • Respect des mesures générales d'hygiène!
  • Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
  • Restriction d'alcool (abstention d'alcool)
  • Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique.
    • IMC ≥ 25 → participation à un programme de perte de poids supervisé par un médecin.
    • Chute sous la limite inférieure de l'IMC (à partir de 45 ans: 22 ans; à partir de 55 ans: 23 ans; à partir de 65 ans: 24 ans) → Participation à un programme médical insuffisance pondérale.
  • Évitement du stress psychosocial:
  • Évitement du stress environnemental:
    • Diminution de l'humidité - par ex. Climatisation, bouche Respiration.
    • Charges de poussière sur le lieu de travail

Médecine nutritionnelle

  • Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
  • Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
    • Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
    • Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
    • Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
  • Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
    • Quantité de boisson suffisante
    • Ne mangez pas d'aliments durs, mais plutôt des aliments mous, des soupes et du thé, tels que camomille thé.
  • Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
  • Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
  • Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.