Impacts plus ou moins violents sur le système musculo-squelettique, qui comprend les muscles, Tendons, fascia et les articulations, représentent les entorses, les contusions et les foulures. Une entorse ne peut se produire qu'à les articulations. Préféré les articulations Voici les cheville et poignet. Les contusions, en revanche, affectent davantage les tissus mous, les muscles et les plaques tendineuses souvent sus-jacentes, les fascias. Les tensions ne sont subies que dans les muscles et leurs extrémités, appelés Tendons. Chacune des blessures ci-dessus diffère des autres par des caractéristiques spécifiques. Par conséquent, le comportement et le traitement sont également différents.
Causes des ecchymoses
Le bandage de soutien est utilisé comme un de kit de premiers soins mesure des ecchymoses. Cliquez pour agrandir.
Alors, que pouvez-vous faire vous-même si vous souffrez d'une blessure de ce type?
Blessures causées par un impact contondant, un coup ou une chute, où peau est intact, mais les tissus mous entre la peau et os sont meurtris, sont appelés contusions.
Ils peuvent s'étendre sur une grande surface. Il y a des ecchymoses plus petites et plus superficielles, mais aussi des ecchymoses plus graves et plus profondes. Ce dernier peut entraîner des blessures à un certain nombre de plus petits, mais aussi plus grands sang bateaux, Qui peut conduire à un gonflement considérable de la zone touchée.
Dans ces cas, il faut toujours faire face à ce qu'on appelle des hématomes, c'est-à-dire des ecchymoses. Ils peuvent s'étendre bien au-delà de la bordure de la zone meurtrie et sont généralement rapidement caractérisés par une coloration rouge-bleu, qui devient plus tard vert jaunâtre. Sur les jambes, on observe souvent que le bleu descend vers le bas, comme vers le pied.
Les ecchymoses graves appartiennent aux mains d'un médecin ou d'un hôpital après l'application d'un bandage de compression et de refroidissement. Cependant, la plupart des ecchymoses sont des blessures de nature moins grave. Après un traumatisme du type décrit, il y a généralement douleur, éventuellement engourdissement, engourdissement ou paralysie. Par la suite, l'apparition d'ecchymoses profondes peut provoquer une sensation de tension, de chaleur et une mobilité réduite, qui peut augmenter plus tard.
Des ecchymoses mineures ne se manifestent parfois que par des ecchymoses et de la sensibilité. Partout où cela est indiqué, des ecchymoses, en raison de leur retard inflammation, ne doit pas être pris à la légère. Il est important d'éviter que des ecchymoses étendues ne se développent dans les zones touchées.
Traitement
La première mesure à considérer est toujours un bandage sous pression et un refroidissement suffisant. Cependant, il ne doit pas dépasser 3 à 4 heures. Dans la plupart des cas, les mouvements actifs peuvent déjà être démarrés après 24 à 48 heures. Exercice thérapeutique est utile et moins douloureux s'il est effectué dans un bain chaud ou natation bassin. À partir du 3ème jour, étirage des exercices et des exercices légers de mise en charge sont souhaitables, par exemple, monter des escaliers, faire du vélo ou faire de la gymnastique pour les jambes. Ce dernier peut également être fait dans le d'eau.
Il faut être très prudent avec les massages dans les aigus condition. Avant le 8ème au 10ème jour, les massages particulièrement forts sont problématiques. L'expérience a montré avec les ecchymoses que les ecchymoses massives et étendues ont alors tendance à provoquer une calcification et ossification dans la zone de blessure. C'est un condition connue sous le nom myosite ossifiants et est souvent irréversible sans intervention chirurgicale.
En revanche, il a été démontré que les applications de chaleur humide, telles que décrites dans Hot Bath as a Natural Remedy, fonctionnent bien. Une plus grande prudence est conseillée avec les applications de chaleur sèche, qui comprennent des coussins chauffants, des fers à repasser, des lampes chauffantes et électrothérapie.
