Pour éviter la poussière allergie aux acariens (allergie à la poussière domestique), il faut veiller à réduire les facteurs de risque. Facteurs de risque comportementaux
- Exposition répétée aux allergènes déclencheurs.
Abstinence allergène
Si une allergie au pollen, aux acariens, aux squames animales ou à la moisissure, ou s'il y a un allergie alimentaire, les individus doivent éviter les déclencheurs pour éviter l'apparition de symptômes allergiques. En cas de poussière allergie aux acariens (allergie à la poussière domestique), il peut être utile de réduire l'exposition aux acariens en utilisant des enveloppes imperméables aux allergènes pour le matelas et la literie ou en abaissant la température et l'humidité de la pièce. Cette mesure a entraîné une réduction significative asthme exacerbations (visites aux urgences) chez les enfants que chez les placebo groupe (29.3 vs 41.5%; p = 0.047). Les mesures qui minimisent l'exposition aux allergènes à la maison comprennent:
- Humidité <50%.
- Housses spéciales pour oreillers et matelas *.
- Renonciation aux tapis *
* voir aussi sous «En savoir plus thérapie" .
De plus, dans le cas d'une poussière allergie aux acariens (allergie à la poussière domestique) est également de prêter attention aux réactions croisées connues (allergie croisée) avec de la nourriture - voir sous «Symptômes - plaintes».
Facteurs de prévention (facteurs de protection)
- Maternel régime pendant grossesse et la lactation doit être équilibrée et nutritive. Sur les modes de consommation de la mère et les effets sur l'enfant:
- cependant, rien ne prouve que la restriction alimentaire (éviter les allergènes alimentaires puissants) soit utile; le contraire semble être vrai:
- Augmentation de la consommation maternelle d'arachides au cours du premier trimestre (trois premiers mois grossesse) était associée à une probabilité inférieure de 47% de réactions allergiques aux arachides.
- Augmentation de la consommation de lait par la mère au premier trimestre était associée à moins l'asthme bronchique et moins de rhinite allergique (foin fièvre; rhinite allergique).
- Une consommation accrue de blé par la mère au cours du deuxième trimestre était associée à une eczéma (névrodermite).
- Il est prouvé que le poisson (oméga-3 Les acides gras; EPA et DHA) chez la mère régime pendant grossesse ou la lactation est un facteur protecteur du développement de la maladie atopique chez l'enfant.
- cependant, rien ne prouve que la restriction alimentaire (éviter les allergènes alimentaires puissants) soit utile; le contraire semble être vrai:
- Allaitement (allaitement complet) pendant au moins 4 mois.
- Substituts du lait maternel chez les nourrissons à haut risque: si la mère ne peut pas allaiter ou allaiter de manière adéquate, l'administration de préparations hydrolysées pour nourrissons est recommandée pour les nourrissons à haut risque jusqu'à 4 mois; il n'y a aucune preuve d'un effet préventif des préparations pour nourrissons à base de soja; il n'y a pas de recommandations pour le lait de chèvre, de brebis ou de jument
- Une alimentation complémentaire à partir de l'âge de 5 mois serait associée à une promotion du développement de la tolérance; la consommation précoce de poisson aurait une valeur protectrice.
- Alimentation après la 1ère année de vie: il n'y a pas de recommandations pour allergie prévention en termes de régime spécial.
- Consommation alimentaire dans l'enfance
- L'augmentation de la consommation d'aliments contenant du lait de vache, du lait maternel et de l'avoine était inversement (inversement) proportionnelle au risque d'asthme allergique.
- La consommation précoce de poisson était associée à un risque plus faible d'asthme allergique et non allergique
- Exposition à la fumée de tabac: la fumée de tabac doit être évitée - cela est particulièrement vrai pendant la grossesse
- Remarque sur les vaccinations: rien ne prouve que les vaccinations augmentent le risque de allergie; les enfants doivent être vaccinés conformément aux recommandations de STIKO.
- Réduire inhalation des allergènes et du contact avec les allergènes d'animaux de compagnie; de plus, évitez les polluants de l'air intérieur et extérieur, y compris l'exposition à tabac fumée; il est recommandé de ne pas acquérir de chat chez les enfants à risque.
- Poids corporel: un IMC augmenté (indice de masse corporelle) est positivement corrélée avec l'asthme bronchique - en particulier dans l'asthme bronchique.
Recommandation. Prendre un régime complément pendant la grossesse avec des oméga-3 Les acides gras et magnésium, calcium, l'acide folique et iode, ainsi qu'un complément alimentaire avec des cultures probiotiques.
