Aide au mobbing
Bien que d'intimidation est encore souvent un sujet tabou dans la société, il y a de plus en plus d'opportunités pour demander de l'aide. Comme il est très difficile de vous défendre seul contre vos bourreaux, vous devriez chercher des alliés. Cela signifie amis, famille, connaissances, enseignants ou supérieurs.
Les camarades de classe ou le personnel peuvent également fournir un soutien. Sinon, les supérieurs ou les enseignants peuvent faire un travail éducatif approprié et essayer de parler aux truands. De plus, il existe de nombreux groupes d'entraide disponibles où vous pouvez apprendre à faire face à l'intimidation et où vous n'êtes pas seul. De même, il est recommandé de rechercher de l'aide et des conseils auprès des conseillers ou de nombreux sites Internet. Naturellement, il existe également la possibilité d'entreprendre une thérapie ou une discussion de consultation avec un psychologue / psychothérapeute.
Existe-t-il un test pour l'intimidation?
Divers sites Web offrent la possibilité d'identifier les comportements observés comme des brimades au moyen de questionnaires. Cependant, il n'y a pas de test de preuve, car d'intimidation peut se produire de différentes manières et de tels tests ne peuvent qu'évaluer la perspective subjective de la personne concernée. Si vous avez des amis ou des collègues sur le lieu de d'intimidation qui connaissent la situation et peuvent vous fournir des évaluations objectives en remplissant un tel test, vous obtiendrez un résultat plus significatif.
