Alors que l'être humain se compose d'environ 10 trillions de cellules, sur et en lui vivent environ 100 trillions les bactéries des types les plus différents - on estime qu'ils pèsent au total environ deux kilos. Seule une fraction du les bactéries se trouvent sur le peau, Dans le bouche et la gorge, et dans le vagin; la majorité - entre 400 et 1000 espèces différentes - se trouvent dans l'intestin grêle et le gros intestin. Les substances produites par le les bactéries sont utilisés par les cellules intestinales. Cette flore bactérienne est également connue sous le nom de flore normale et se compose en grande partie de bactéries symbiotiques non pathogènes typiques de leurs emplacements respectifs.
Les bactéries les plus importantes de notre corps
Les types importants de flore bactérienne sont staphylocoques des peau la flore, les entérocoques, les bifidobactéries et E. coli dans l'intestin, et lactobacilles des flore vaginale. La flore bactérienne protège l'organe respectif de la colonisation par d'autres germes et remplit souvent d'autres fonctions en plus.
La flore cutanée
Les bactéries du peau la flore protège la peau de la colonisation par des maladies germes, se nourrissent des milliards et des milliards de flocons de peau qui se détachent de la peau chaque jour, et décomposent également les graisses et les bactéries qui tuent Les acides gras qui réduisent la croissance d'autres bactéries. Certaines zones de la peau sont favorisées par les bactéries: les zones humides telles que
- Aines,
- Aisselles et
- Espaces entre les orteils et les doigts
offrent à la plupart des bactéries un meilleur climat que les zones de peau sèche ou cornée. Une grande partie de la germes sont situés dans le de gamme les follicules, où ils sont bien protégés des influences extérieures, ont d'excellentes conditions de croissance. Les bactéries typiques de la flore cutanée sont certains staphylo- et peptostreptocoques ainsi que les coryné et propionibactéries - trop d'entre elles, d'ailleurs, sont à l'origine de acné.
La flore buccale
Les bactéries de la flore buccale protègent également contre la colonisation par des germes pathogènes, dont Streptocoque mutans en particulier joue un rôle majeur en tant que bactérie qui cause carie. Les bactéries aiment vivre dans les poches de gencives et sur le langue - seulement régulier hygiène bucco-dentaire maintient leur nombre dans des limites saines.
La flore intestinale
Bien que le flore intestinale protègent également contre la colonisation par des germes pathogènes, leurs tâches principales sont ailleurs. système immunitaire situé dans l'intestin muqueuse en entraînant en permanence les défenses de l'organisme, et même en produisant antibiotique Ils produisent des vitamines et des précurseurs de vitamines tels que la vitamine K ou B
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, thiamine ou riboflavine, qui sont ensuite absorbés par l'intestin muqueuse.
Au cours des processus métaboliques du flore intestinale, des substances sont produites qui peuvent être utilisées par les cellules intestinales pour produire de l'énergie, et les bactéries effectuent même un travail digestif, nous aidant à transformer les aliments.
Bactéries intestinales importantes dans le intestin grêle sont des entérocoques et lactobacilles et E. coli, Bacteroides, Bifidobacteria et de nombreuses autres espèces se trouvent dans le gros intestin.
La flore vaginale
Les flore vaginale protège également contre la colonisation par des germes pathogènes; il se compose principalement de divers lactobacilles , qui sont appelés tiges de Döderlein d'après leur découvreur. Avec leurs produits métaboliques, les bactéries sont également responsables de la faible valeur du pH dans le vagin, qui a un effet inhibiteur de croissance sur de nombreux autres germes - malheureusement pas sur les champignons.
Vous pouvez soutenir la normale flore vaginale, par exemple, en utilisant suppositoires vaginaux avec des lactobacilles après une infection fongique et en n'utilisant pas de produits de soins alcalins dans la zone intime.
