Pansements en ruban
Certains sports, comme le handball, le volley-ball ou l'escalade, mettent beaucoup de pression sur les doigts, y compris l'index doigt. Ils comportent un risque de blessure ou d'étirement excessif de la capsule et des structures ligamentaires. Ceci est très douloureux et la récupération peut durer plusieurs semaines, de sorte qu'une restauration complète de l'état de santé initial n'est généralement pas obtenue.
Pour éviter les blessures, les doigts, en particulier l'index doigt, peut être enregistrée. Mais aussi les doigts déjà blessés peuvent être soutenus et stabilisés avec un bande de bandage. Il faut toujours s'assurer que l'index doigt ne fait pas mal, ne devient pas engourdi ou épais en position de stabilisation.
Pour chaque type de sport, les bandages à bande peuvent différer par leurs nuances. Cependant, les idées de base qui les sous-tendent sont les mêmes. Pour les index gravement blessés, une grande variété de bandages adhésifs convient.
Dans ce cas, il est conseillé de consulter un kinésithérapeute ou un médecin spécialiste avant de l'essayer, afin de ne pas provoquer encore plus de problèmes. Le texte suivant décrit comment appliquer une stabilisation bande de bandage pour éviter les blessures. Idéalement, un ruban de 1.5 à 2 cm de large devrait être utilisé.
Dans la première étape, un morceau de ruban adhésif est attaché autour de l'articulation médiane de l'index au-dessus et au-dessous de l'articulation. Les morceaux de ruban s'emboîtent autour de l'index comme deux anneaux, de sorte que l'articulation du milieu a été laissée de côté et est toujours mobile. Ces fonctionnalités de base sont appelées ancres.
Ensuite, les deux anneaux coniques sont assemblés dans le sens de la longueur et étroitement dans la zone de la courbure de l'articulation du milieu à l'aide d'un autre morceau de bande de bandage. La longueur du bandage en bande appliqué longitudinalement ne doit pas dépasser la longueur des bandages en forme d'anneau appliqués en premier. Si la stabilité souhaitée n'est pas obtenue, une autre pièce peut être bloquée dans la même position.
Il en va de même pour les étapes suivantes: plus il y a de bandes de ruban appliquées, plus le bandage est stable. Cependant, il faut toujours s'assurer que l'index enregistré ne fait pas mal, ne devienne pas engourdi ou ne gonfle pas. Si l'un de ces symptômes apparaît, le bandage doit être retiré immédiatement.
L'étape suivante consiste à appliquer ce que l'on appelle des tirages diagonaux. Le ruban est attaché à la partie inférieure des deux ancres en forme d'anneau sur le côté médian du doigt, en commençant par le bout du doigt. Ensuite, il est conduit sur le ruban attaché longitudinalement vers le haut et vers l'extérieur, en laissant de côté le pôle commun supérieur du milieu articulation du doigt nouveau.
Une fois là, le bandage est tiré vers le bas sur le côté supérieur de la phalange de l'index supérieur et fixé à la phalange du doigt inférieur au niveau de l'ancrage inférieur. On attache ce morceau de bandage quasi en forme de huit. Dans la dernière étape, deux bandages en forme d'anneau sont appliqués au-dessus et au-dessous de l'articulation médiane de l'index, comme à l'étape 1.
