Cartilage endommager les articulations ne peut pas être complètement inversé. Un déjà existant arthrose n'est pas curable, car articulation perdue cartilage ne collecte grow dos. Aucune méthode de traitement ne peut restaurer l'original, sain condition du joint. Néanmoins, il est possible de traiter les symptômes de l'arthrose et influencer considérablement son cours. Nous fournissons des conseils utiles sur la façon dont vous pouvez devenir vous-même actif et faire quelque chose pour la mobilité articulaire.
Arthrose: traitement des symptômes
Même si l'arthrose ne peut pas être guéri, les symptômes de l'arthrose peuvent être traités. Diverses méthodes thérapeutiques sont utilisées pour essayer de ralentir voire d'arrêter la progression de l'arthrose. Les pierres angulaires du traitement sont le soulagement de la les articulations (par exemple, par la perte de poids), l'exercice, *, bain et thérapie par la chaleuret les médicaments.
Exercice pour l'arthrose: qu'est-ce qui est bon pour vous?
L'exercice régulier et ciblé est la meilleure chose que les patients eux-mêmes peuvent faire pour aider leur maladie à tous les stades de l'arthrose. L'exercice est important car il produit fluide synovial dans l'articulation et le transporte dans l'articulaire cartilage. Ce fluide nourrissant (synovie) est produit par la membrane synoviale. Il sert à fournir des nutriments au cartilage articulaire avasculaire et réduit également la friction dans l'articulation et agit comme un fluide choc absorbeur, en particulier lors de mouvements rapides. Les muscles qui fonctionnent bien sont importants pour un mouvement normal de l'articulation. Plus les muscles et les ligaments fonctionnent mieux, plus l'articulation est protégée des surcharges et des charges incorrectes et est soulagée. En principe, tous les types d'exercices sont recommandés pour garder le les articulations bouger mais ne pas les surcharger, par exemple le cyclisme, natation. La condition préalable pour cela, cependant, est que les exercices de mouvement puissent être effectués sans douleur. Ceci est généralement réalisé avec des analgésiques et des anti-inflammatoires médicaments.
Médicaments et médicaments pour l'arthrose
Beaucoup innovant médicaments pour le traitement des maladies articulaires inflammatoires et dégénératives ont été développés ces dernières années. Anti-inflammatoire non stéroïdien médicaments (AINS) et les inhibiteurs de la COX-2 (sélectifs) sont les principaux médicaments utilisés. Ces derniers sabotent spécifiquement l'enzyme COX-2, qui est responsable de la promotion douleur ainsi que inflammation, sans affecter le estomac-protéger COX-1. En conséquence, ils sont gentils avec le estomac. Dans les cas plus graves, cortisone des préparations sont également utilisées (comme tablettes ou injecté dans l'articulation). De plus, il y a aussi la possibilité d'injecter acide hyaluronique dans l'articulation en tant que «lubrifiant» - l'efficacité varie considérablement d'un individu à l'autre.
Physiothérapie pour le traitement de l'arthrose.
Physiothérapie , massages et chaleur ou du froid les applications peuvent être utilisées comme support les mesures. Ils favorisent le développement musculaire et soulagent l'inconfort. Électrothérapie ainsi que ultrason thérapie peut également influencer positivement le cours.
Chirurgie de l'arthrose
L'intervention chirurgicale est une autre option: soit à titre thérapeutique arthroscopie de l'articulation (arthroscopie), en compensation de malpositions (ostéotomie), ou en tant qu'intervention dans laquelle une articulation artificielle (endoprothèse) est insérée. Dans les cas avancés, une fusion articulaire artificielle (arthodèse) est également réalisée, ce qui limite la mobilité mais résout douleur. Les techniques de remplacement du cartilage, dans lesquelles le défaut articulaire est remplacé par un nouveau cartilage, éventuellement cultivé artificiellement, ne réussissent qu'aux premiers stades; des méthodes plus récentes sont encore en cours de test. Soulager la douleur causée par l'arthrose: cela aide!
Conseils pour l'arthrose - que pouvez-vous faire vous-même?
Toutes les mesures suivantes visent principalement l'arthrose des grosses articulations portantes:
- Faites de l'exercice régulièrement
- Réduire le poids
- Faites des exercices d'étirement pour les muscles des cuisses
- Ne transportez pas d'objets lourds
- Évitez de rester debout et assis de manière prolongée
- Marchez sur des semelles souples (amortissantes)
- Portez des talons plats (pour l'arthrose du genou)
Des conseils supplémentaires sur les recommandations spécifiques utiles et nécessaires pour chaque patient ne peuvent donner au médecin traitant qu'une connaissance de l'articulation touchée, de la gravité de l'arthrose et des performances du patient.
Prévenir l'arthrose
L'arthrose peut être évitée dans certaines limites en essayant de minimiser les facteurs d'arthrose. Cela comprend, avant tout, l'exercice régulier et la réduction de l'excès de poids. stress, par exemple en raison d'activités unilatérales ou de sports qui sollicitent les articulations, doivent être évités. Les blessures et inflammations des articulations doivent être suffisamment guéries avant qu'elles ne soient à nouveau excessivement chargées. Tel les mesures peut au moins augmenter la probabilité que l'arthrose ne se produise pas avant un âge avancé.
