Produits
La vitamine K2 est disponible dans le commerce sous forme diététique complément sous la forme de capsules et gouttes, entre autres. Il est également associé à un fixateur de vitamine D3 (D3K2). Il se produit naturellement, par exemple, dans le poulet, les jaunes d'œufs, les produits laitiers, certains fromages et foie, et est produit par des micro-organismes pendant la fermentation. On le trouve également dans le Nattō, un aliment japonais à base de soja fermenté. La vitamine K1 est plus importante pour la nutrition (phytoménadione), que l'on trouve dans les légumes verts.
Structure et propriétés
La vitamine K2 est le nom donné à un groupe de dérivés de 2-méthyl-1,4-naphtoquinone qui diffèrent par la longueur de leur chaîne latérale ou le nombre d'unités isoprène. Ils sont également appelés ménaquinones et sont formés par les bactéries. Les représentants typiques sont la ménaquinone-7 (abréviation: MK-7, C46H64O2, Mr = 649.0 g / mol) et la ménaquinone-4 (MK-4, ménatétrénone). La vitamine K2 appartient au lipophile (liposoluble) vitamines et est photosensible. La vitamine K1 et la vitamine K2 diffèrent dans la chaîne latérale.
Effets
La vitamine K2 est nécessaire dans le corps, d'une part, en tant que cofacteur de l'enzyme gamma-glutamylcarboxylase pour sang coagulation (K signifie coagulation). D'autre part, il joue un rôle indirect dans la promotion de la formation osseuse et dans l'inhibition de la résorption osseuse. La vitamine K2 est impliquée dans la modification post-traductionnelle (gamma-carboxylation) de protéines comme l'ostéocalcine formée par les ostéoblastes. L'ostéocalcine se lie calcium du sang et joue un rôle important dans la formation osseuse.
Indications d'utilisation
En tant que diététique complément pour le maintien d'un os normal. Au Japon, la vitamine K2 est approuvée pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose. Plusieurs petites études ont trouvé des effets positifs sur les os densité chez les femmes ménopausées et d'autres groupes de patients (par exemple, thérapie aux glucocorticoïdes).
Dosage
Selon la notice d'emballage. La posologie est de l'ordre du microgramme. La vitamine K2 est prise comme un complément généralement une fois par jour. Il peut être combiné avec calcium et la vitamine D3.
Contre-indications
- Hypersensibilité
- Traitement avec des antagonistes de la vitamine K
Pour connaître toutes les précautions, consultez l'étiquette du médicament.
Interactions
Drogue-drogue interactions peut survenir avec les antagonistes de la vitamine K. Des doses élevées de vitamine K peuvent inverser les effets des anticoagulants.
Effets indésirables
Peu effets indésirables ont été observés lors de la prise des doses prescrites.
