Un trébuchement sur le chemin forestier, un faux pas dans les escaliers, un mouvement maladroit pendant le sport - les chevilles sont rapidement foulées, les ligaments tendus, les muscles meurtris. Même si la blessure n'est pas toujours visible, elle cause presque toujours douleur. Que devez-vous faire après une bleu ou souche est expliqué dans l'article suivant.
Ecchymoses et foulures: blessures contondantes.
Blessures qui n'impliquent pas de saignement externe ou ouvert blessures sont qualifiées par les professionnels de la santé de «blessures contondantes». Ils sont particulièrement fréquents dans le système musculo-squelettique - c'est-à-dire les muscles, Tendons, ligaments et os - et se produisent sous forme de contusions, de foulures, de luxations, de contusions ou de fractures (bien que ces deux derniers puissent également se produire sous forme de blessures ouvertes).
Causes des contusions et des tensions
Les ecchymoses et les foulures peuvent avoir différentes causes, comme le montrent les définitions suivantes:
- Contusion (Contusio): une contusion est causée par un traumatisme contondant, c'est-à-dire une chute, un coup, une bosse ou un impact. Une blessure sportive typique est la contusion des muscles, travers de porc ainsi que les articulations. Cependant, les organes abdominaux, le globe oculaire ou le cerveau peut également être affecté par une contusion.
- Strain: Il s'agit des dommages causés par un étirement excessif ou de minuscules déchirures dans les structures fibreuses. Si la partie capsule-ligament d'une articulation est touchée, on parle de tension ligamentaire, ligamentaire étirage ou aussi une entorse (distorsion), sinon de fatigue musculaire.
- La tension ligamentaire se produit lorsque les limites de mobilité naturelle de l'articulation sont dépassées, généralement lors de la «torsion» dans la zone de la partie supérieure cheville («Pied tordu», «pied tordu»), mais souvent aussi au niveau du genou, du coude, poignet et l'épaule. Elle ne peut pas toujours être distinguée d'une déchirure ligamentaire, bien que dans une souche ligamentaire, la fonction stabilisatrice de l'appareil capsule-ligament soit préservée.
- La fatigue musculaire se produit généralement lorsque les muscles ne sont pas suffisamment réchauffés, puis soudainement tendus. Par conséquent, les sports tels que le squash, la courte distance pour le running ou le football, où une accélération ou un arrêt brusque est nécessaire, sont particulièrement prédestinés. Les groupes musculaires non entraînés sont également plus sensibles aux étirements soudains. Ici aussi, la démarcation de la déchirure des fibres musculaires n'est souvent pas facilement possible.
- Luxation (luxation): cette lésion articulaire survient lorsque les extrémités de la os qui forment un mouvement conjoint les uns contre les autres - généralement à la suite d'une force prononcée telle qu'une chute ou par une forte traction sur l'articulation. S'il n'y a plus de contact entre les extrémités du os, la profession médicale appelle cela une luxation; s'ils se touchent encore, on parle de subluxation. Dans la plupart des cas, la luxation endommage également le capsule articulaire et ligaments ainsi que le cartilage des surfaces communes. Une forme spéciale relativement courante est la luxation du coude chez les jeunes enfants (paralysie de Chaissaignac), qui survient lorsqu'un adulte tire par saccades sur le bras tendu de l'enfant (par exemple, pour le tenir lorsqu'il trébuche).
