A fibre musculaire la déchirure est - semblable à un ligament déchiré ou une souche - une blessure sportive typique. Pendant une charge élevée ne se déchire pas, comme le nom fibre musculaire la déchirure suggère, une seule fibre musculaire, mais généralement un faisceau de fibres musculaires entier. Fibre musculaire les larmes se produisent particulièrement fréquemment dans le cuisse et le veau. En savoir plus sur les causes, les symptômes typiques ainsi que les options de traitement d'une déchirure des fibres musculaires ici.
Causes d'une déchirure des fibres musculaires
Les déchirures des fibres musculaires et leurs tensions musculaires précurseurs se produisent plusieurs fois dans des sports tels que le football, le handball, tennis, squash ainsi que dans le sprint de courte distance. Tous ces sports se caractérisent soit par des sollicitations maximales soudaines sur les muscles (sprints), soit par une alternance rapide de décélération et d'accélération.
À la suite d'une telle extrême stressun fatigue musculaire ou une déchirure des fibres musculaires peut se produire: Une déchirure des fibres musculaires se produit lorsque les forces de traction mécaniques agissant dans les muscles ne peuvent plus être absorbées. C'est généralement le cas après un effort intense qui a conduit à l'épuisement des muscles. En raison de la forte tension, le métabolisme musculaire peut sortir de équilibre et la communication entre nerfs et les muscles peuvent être affectés négativement.
La cause d'une déchirure des fibres musculaires est donc principalement due à une surcharge de la musculature. De plus, le risque de déchirure des fibres musculaires augmente également de manière significative en raison d'une phase d'échauffement trop courte avant l'entraînement ainsi que du froid météo.
Déchirure des fibres musculaires ou fatigue musculaire?
Si les forces agissant dans les muscles ne peuvent plus être absorbées, un étirement excessif des fibres musculaires se produit. La conséquence d'un tel étirement est avant tout un fatigue musculaire: la structure anatomique du muscle reste indemne, il n'y a donc pas de destruction des cellules musculaires.
Les souches sont généralement perceptibles par une traction légère ou même un peu plus forte dans le muscle affecté. Si vous avez tiré un muscle, vous devez immédiatement arrêter de bouger et reposer le muscle. Il est également conseillé de refroidir la zone touchée.
Si le muscle est soumis à une tension encore plus grande, une déchirure des fibres musculaires peut se produire. Dans ce cas, tout un faisceau de fibres musculaires est généralement déchiré et nous ressentons un douleur dans les muscles. Contrairement à une souche, une déchirure des fibres musculaires est toujours associée à un changement structurel des muscles: il y a destruction des cellules musculaires et saignement dans les tissus.
Si le muscle est soumis au maximum stress, il peut également arriver que non seulement les fibres musculaires individuelles se déchirent, mais tout le muscle. Dans un tel cas, on parle d'une déchirure musculaire. Il en résulte un saignement important dans les tissus et une possible perte totale de contraction musculaire. Les deux parties musculaires se rétractent chacune en direction de leur tendon d'attache.
Ainsi, fatigue musculaire, la déchirure des fibres musculaires et la déchirure musculaire ne diffèrent que par les dommages causés aux muscles.
Symptômes typiques d'une déchirure des fibres musculaires
Les déchirures des fibres musculaires sont particulièrement fréquentes chez le mollet et cuisse. Cela est dû au fait que dans de nombreux sports, la charge dans ces zones est particulièrement élevée. Un symptôme typique d'une déchirure des fibres musculaires est l'apparition soudaine de douleur cela ne disparaît pas initialement, même au repos.
De plus, l'activité fonctionnelle du muscle affecté est restreinte: le muscle perd force et les mouvements font mal. Souvent, la simple tension du muscle sans changement de longueur entraîne une gêne. Pour éviter douleur, les personnes atteintes adoptent une posture protectrice dans laquelle la musculature affectée est soulagée.
Dans certains cas, lorsqu'une fibre musculaire est déchirée, un bosse peut être ressentie dans les muscles du site affecté - dans certains cas, cette bosse est même visible. Cependant, ces symptômes peuvent également indiquer une déchirure musculaire.
Dans le cas d'une déchirure des fibres musculaires, il y a également des saignements dans les tissus, ce qui entraîne un bleu sur le site blessé. Cependant, en fonction de la profondeur de la couche de tissu lésé, cela peut être visible uniquement à un stade ultérieur ou pas du tout. Seulement dans le cas de blessures plus importantes, comme une déchirure musculaire, où le saignement est plus grave, le bleu devient visible plus rapidement.
