Causes | Exercices pour les maux de tête pendant la grossesse

Causes

Les changements hormonaux, les changements dans la circulation, le métabolisme et les habitudes de sommeil modifient l'organisme de la femme. En raison du changement sang circulation du cerveau et le changement d'approvisionnement en nutriments auquel il peut arriver maux de tête. Éviter les stimulants tels que nicotine or caféine, que la femme enceinte a pu avoir précédemment consommée, peut provoquer maux de tête. Le stress psychologique peut également causer maux de tête pendant grossesse. En retard grossesse, la statique modifiée, qui affecte la colonne vertébrale et donc aussi la colonne cervicale et l'épaule-cou région, est souvent la cause de céphalées de tension.

Les maux de tête pendant la grossesse sont-ils dangereux?

Dans la plupart des cas, maux de tête pendant la grossesse sont un effet secondaire inoffensif. Cependant, un médecin doit être consulté d'urgence s'il y a des symptômes d'accompagnement tels qu'une augmentation sang pression, modification du comportement urinaire (protéines dans l'urine, urination fréquente). Cela peut être une complication de grossesse.

Ceci est connu comme une sténose de grossesse (pré-éclampsie ou empoisonnement pendant la grossesse). Il s'agit d'une urgence absolue et nécessite une attention médicale urgente. En plus des symptômes mentionnés ci-dessus, œdème, troubles visuels, vertiges, nausée ou supérieur douleurs abdominales (côté droit) se produisent souvent. Cependant, la sténose gestationnelle est rare et les nombreux cas de maux de tête pendant la grossesse ne sont pas compliqués.

Physiothérapie / qu'est-ce qui aide?

Le traitement physiothérapeutique de maux de tête pendant la grossesse dépend de la cause de la douleur. Les traitements des tissus mous tels que les massages, la fascia thérapie ou le traitement des points de déclenchement peuvent être utiles pour la tension dans l'épaule.cou surface. Un programme d'exercices consistant à améliorer la circulation et à mobiliser ainsi que étirage les exercices sont adaptés individuellement aux besoins de la femme enceinte.

Les applications de chaleur telles que le fango ou la lumière rouge peuvent être utilisées pour soulager les tensions et contribuer également au muscle détente mais aussi à la relaxation psychologique. Les techniques thérapeutiques manuelles peuvent également être utiles en cas d'obstruction de la colonne vertébrale, par exemple due à une statique altérée. Le renforcement de l'entraînement et de la posture peut contrecarrer la surcharge et ainsi prévenir l'apparition de maux de tête à long terme ou atténuer leur intensité. Respiration thérapie ou détente les techniques peuvent également être apprises en physiothérapie. Les articles suivants peuvent vous intéresser à cet égard:

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