Combien de temps dois-je nettoyer ma langue?
La langue doit être utilisé deux fois par jour complément se brosser les dents et utiliser des brosses interdentaires. Il est préférable de l'utiliser à la fin de hygiène bucco-dentaireL’ langue le nettoyeur est tiré de l'arrière vers l'avant sur la languette dans les voies.
Cette procédure doit être répétée trois à quatre fois. Il doit être rincé à l'eau à chaque fois entre les applications. L'ensemble de l'application du langue le nettoyant ne prend généralement pas plus d'une à deux minutes. La langue ne doit pas être travaillée et nettoyée avec le nettoie-langue avec trop de pression et pas trop longtemps, car on ne veut pas trop irriter et blesser la langue.
Combien coûte un nettoyeur de langue?
Les coûts pour un nettoie-langue sont environ 3 à 5 €. Les nettoyeurs de langue sont disponibles dans n'importe quelle pharmacie ou pharmacie. Il existe de nombreux fournisseurs, modèles et matériaux différents.
Vous pouvez demander conseil à votre dentiste ou suivre votre propre préférence pour le modèle du nettoie-langue. Selon le matériau, les coûts d'un nettoyeur de langue peuvent être d'environ 20 €. En général, vous ne pouvez pas vous tromper lors de l'achat d'un nettoyant pour la langue. Qu'il s'agisse d'une brosse ou d'un grattoir, les nettoyeurs de langue conviennent parfaitement au nettoyage de la langue.
Quelles sont les alternatives d'un nettoyeur de langue?
Si vous n'avez pas de nettoyeur de langue à portée de main, vous pouvez également utiliser une brosse à dents manuelle normale pour retirer plaque et nettoyez la langue. Il faut cependant faire attention, car le pinceau front est plus élevé que le nettoyant spécial langue. Vous pouvez facilement blesser votre palais ou provoquer un réflexe nauséeux.
De plus, le plaque de la langue se coince dans la brosse à dents et se répartit à nouveau sur les dents la prochaine fois que vous vous brossez les dents. L'utilisation d'une brosse à dents ne doit donc être utilisée pour nettoyer la langue que dans des cas exceptionnels. Une cuillère à café convient également pour nettoyer la langue. Vous retournez la cuillère et le bord de celle-ci peut être utilisé comme grattoir.
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